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食物排毒。一、食用速排食物：淀粉类、肉类、坚干果种、水果。速排慢排食物不能混着吃。二、激活体内活性：午餐以前只吃新鲜水果和果汁，尽情地喝绿柠檬汁，吃生鲜食物以前不要吃熟食。三、生机饮食排毒法：吃当季水果、尽量生吃、多吃高纤维食物、不吃精细食品、简单烹调、蒸烫为主。四、断食排毒法：周末断食，仅吃果汁、酸奶、粥、蔬菜汤。... 阅7 转1 评0 公众公开 23-01-11 22:09 |
人体必须清除的12种毒素人体必须清除的12种毒素。食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富... 阅573 转50 评0 公众公开 10-10-27 15:16 |
如何去除蔬菜上的残留农药 如何去除蔬菜上的残留农药。一旦发病，又缺乏安全使用农药的知识，违反农药使用规定，随意在蔬菜上使用剧毒、高残留禁用农药，没有严格执行安全间隔期就采收上市。作为消费者，用哪些方法可以消除或减少蔬菜上的残留农药呢？流水冲洗是消除蔬菜瓜果上污物和去除残留农药的基本方法，尤其对叶菜类蔬菜如雍菜（空心菜）... 阅304 转10 评0 公众公开 10-09-16 13:36 |
15种方便安全的清肠排毒饮食。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含b-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又... 阅291 转28 评0 公众公开 10-06-18 12:52 |
