| 共 10 篇文章 |
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武当地龙功。地龙功属武当腿部练功法,为武当三十六功之一种。接着，双手分别抡臂转动，在胸前交叉，架于左膝之上，掌心向肩，然后用鼻深深吸气存于丹田，再将丹田之气上提至华盖穴，两臂正向转动两次成一交叉；作深呼吸，气沉丹田，以意领气由丹田直入左脚尖，并作脚尖翘起，绷直动作两次，再将气缓缓吁出，待气尽，将右脚缓缓直立，左脚放下，... 阅121 转12 评0 公众公开 14-06-21 22:14 |
称大字桩为试金石,为试“心”桩是因为一直以来先辈往往根据习功者大字桩的站桩修为来检验其事武修道之心,断定其自身隐存的韧性与倦怠,由此称大字桩是试金石,是试“心”桩乃为情理之事。五、大字桩之理法。松源再度细论大字桩,如此,再重读一下松源所论《大字桩之理法》或许此时艰涩理论也变得浅显,深浅同源,深浅同真,松源还是与读者齐聚所著的《... 阅3329 转92 评0 公众公开 14-05-11 20:23 |
女子可以练大字桩女子可以练大字桩。只听李老师说过女子不能练马步站桩，从没听说过女子不能练大字桩的。以前李老师传大字桩时很慎重，其中一个原因是大字桩太过于刚猛，站不下来反而容易受伤，至少是心理受挫给以后的修炼留下阴。旧说：“大字桩又称缘法桩，依旧律，大字桩能站过？个小时的，师父不收你，武当的祖师爷都收你。”这里面不是说... 阅3560 转60 评1 公众公开 14-05-11 20:12 |
大字桩大字桩为武当太乙门铁松子别派入门之两大缘法桩之一（另一是玉环桩）。为了更好地继承武当太乙门的内功文化，满足广大武当太乙门的爱好者修习武当太乙门内功的愿望，现将大字桩常规修习法公开。<br>2、 习练重要说明<br> 大字桩本身具有相应的内功心法与特定的功夫上身标准，但是此桩在武当太乙门中，为了考验修习者，按照... 阅154 转自月夜归航 公众公开 14-05-11 19:02 |
混元一气是武当太乙十三桩中一个特殊的功法，一般的桩法都是静站桩，讲究纹丝不动，而混元一气则由几个连贯的动作和心法组成；春节前，我加大力度准备冲击大字桩，结果在20分钟的时候，突然腰部不适，随后越来越厉害，最后行走都困难。我基本在练习其他桩法之后作为放松收功之用。正因如此，腰部更容易疲劳受伤，因此，有一种恢复腰部肌肉的功... 阅313 转11 评0 公众公开 14-05-11 19:00 |
(2)大字桩和最美的流星 说个笑话，先说好，不许打脸。过去，大字桩是太乙门入门结缘功法之一（另一个是玉环桩），至少要达到40分钟以上才可以传授心法。8天前，我在MSN上和一个师弟聊天，听他说起大字桩的好处，和其他学员练习的成果，想到老师快要来了，而自己几乎一无所成，没法向老师交代。心里突然冒出一个强烈的愿望，我要站大字桩，... 阅281 转8 评0 公众公开 14-05-11 18:51 |
武当大字桩功法。武当大字桩。大字桩是本门内功中练气练力之法，特别是用于练力，可练出超人的神力。李兆生先生说，站一小时，出手就有百斤力。不过此功练出的力发僵，功夫练上身后需要再练玉环桩把僵力化成活力。（玉环桩可练轻灵，与大字桩性质相反，故本门中有人不主张大字、玉环两桩同练，而主张应先练任一种，等功力有一定基础后再练另一... 阅4018 转131 评0 公众公开 14-05-11 18:48 |
寒暑铁布衣功法及经验心得 - 实修原创 - 气功修炼交流区 - 中华气功论坛 中华气功功法...为了方便说明，所以把寒暑铁布衣功也粘贴进来了，但心得绝对是原创！！功法：武当太乙隐仙派秘传——寒暑铁布衣功， 这门功夫无论对于练武和普通人来说，都是极为神奇的功夫。其功法也十分简便易行。功法歌赞如下寒暑铁布衣，奇功世间稀。寒暑铁布衣，首... 阅238 转自julong659 公众公开 13-11-24 22:02 |
