| 共 859 篇文章 |
|
中医里最高深的治疗方法。用脚给踩在人身上的那种按摩方法。这里不要只理解为踩哦，很多推拿按摩的方法都可以归纳进来。按蹻表面上在形式的展现上，好似现代的推拿按摩，高深的原因在于，按蹻的人是有功法的，这种是需要常年累月的练功才能达成的。有功夫在身上的人，他可以一次或者几次推拿就能将你身上的淤堵、结节推拿掉，有的时候痛症积聚... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-19 14:33 |
我们时常按揉刺激脚部，就能调节经络气血、荣养脏腑，促进新陈代谢、排疏毒素，达到有病治病、无病强身的目的。第一步：练脚从脚趾开始，激活脏腑经气，明目助眠强脏腑。脚部6条经络，脾经、肾经起于脚趾，分布于脚掌，通过脚内侧通向全身，因此脚内侧可以说是脾肾两经的“闸门”。第四步：叩脚跟，激活“气血银行”脚跟处是肾脏反射区，气血是... 阅20 转2 评0 公众公开 23-03-02 18:28 |
人体有五大“保健特区”，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。特区二：耳部。特区四：背部。保健方法：每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；特区五：脊柱。脊柱特区有4个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。在脊柱特区进行按摩、艾灸、拔罐等，可以缓解腰背部疼痛，有一... 阅15 转1 评0 公众公开 23-02-01 14:00 |
针灸顺为补，逆为泄，推拿是否也遵循这个原则？推拿治疗过程中与针灸一样，作为中医外治方法，治疗过程中并没有所谓“补药”或“泻药”进入人体，而是通过对经络穴位或治疗部位采取各种不同方式的刺激，使机体内部得到调节，从而起到扶正祛邪的功效，这就是推拿补泻作用的真实含义。所以推拿手法的应用中，更多的决定补泻手法的因素，还包括例... 阅119 转4 评0 公众公开 23-01-31 18:15 |
「中医养生」刮痧、拔罐、按摩的几个时刻，你知道吗？【中医养生】刮痧、拔罐、按摩的几个时刻，你知道吗？按摩之后进行刮痧，刮痧不够，拔罐来救，它们相辅相成，交叉循环。对刮痧的误解。刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。刮痧因为擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决。仍然会有些... 阅3 转1 评0 公众公开 23-01-30 08:41 |
根据施按部位的不同，一般有指按法、掌按法、指掌按法及肘按法四类。拍法具有舒筋活络、行气活血、宣散邪气等作用，可治疗四肢麻木、半身不遂、肌肉萎缩、风湿性疼痛、肌肉痉挛等。王雨馨''''''''按法''''''''四种介绍 指按法：用拇指或食指、中指、无名指指腹着力，按压... 阅1 转自杏坛归客 公众公开 22-07-20 07:44 |
一揉二补，打开淤堵、让身体寒热对流。中气由脾胃所生，脾胃虚弱，就会中气不足，继而脾气不升、胃气不降——肾水无法借助脾气的升发，向上升腾以济心火，人就会因心火亢盛而出现红肿热痛、心情烦躁等问题；常见的就是下焦的虚寒，导致脾胃运转无力，引起气机无法枢转而堵塞道路，导致心火不降、肾水不升，自然水火也就无法既济了。肾主水，在... 阅22 转1 评0 公众公开 21-12-03 13:43 |
按摩这四个地方，让你阴阳平衡，气血通畅！由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。那么，我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢？腋，提高免疫力，调节阴阳平衡。腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。现代医学的解剖学认为，腋窝分布有大量且重要的神经、... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-07-06 07:30 |
举手调脾，扩胸宣肺，闭眼养肝，踮脚养肾，调息摩脐降心火 1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦，在宋代的时候就已流传于世，对脾胃有很好的调节作用。模仿拉弓射箭的动作可引动肺经，宣散肺之浊气，增强肺宣发和宿降的生理功能。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关，迎风流泪是肝的收敛功能不足，眼睛干涩则是肝的精血不足，... 阅1 转自循天园 公众公开 21-01-16 08:06 |
穴位按摩祛病歌诀大全，收了吧。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；哮喘歌。哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次... 阅76 转11 评1 公众公开 20-12-28 07:44 |
