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防治心血管病的“天仙配” 人人吃得起。“天仙配”醋泡花生。可见，食醋与花生都有预防心血管病的功效，但是花生热量大，有油腻感，食醋恰好是解腻生香的。食材:花生、食醋。每天10粒醋泡花生。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。原来醋泡花生还可以治病，这真是个不错的方法，保护心血管以后可以常吃它，... 阅10 转0 评0 公众公开 16-04-24 10:25 |
吃核桃真能补脑。吃核桃确实对智力发育有好处，但大脑细胞膜不能再生，新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新，代替被氧化了的不饱和脂肪酸。宝宝1岁后:可以适量吃一些核桃，可以把核桃磨成粉加在宝宝的辅食里。宝宝2岁后:可以把核桃当小零食来吃，也可以把核桃捣碎，和杂粮一起打成五谷粉或豆浆，加入粳米中煮粥，或者拌凉菜，一家人一起吃。核桃的... 阅28 转0 评0 公众公开 16-04-24 10:00 |
4.八珍糕 : 小儿脾胃虚弱, 补虚健脾,形瘦色黄,腹膨4.八珍糕 补虚健脾。【功用】补虚健脾。【主治】小儿脾胃虚弱。症见消化不良,形瘦色黄,腹膨便溏。【方析】脾胃虚弱为本方主症。方中党参健脾益胃为君。臣以白术、茯苓、扁豆、薏苡仁健脾利湿;淮山药、芡实、莲子肉健脾止泻;糯米、粳米健脾强胃。按:本方制成糕,并加白糖,变药物为食品,利于小... 阅1 转自闲品落花 公众公开 15-10-06 10:26 |
黄豆酱的保健功效黄豆酱健脾利湿（五味养生）黄豆酱补中益气、健脾利湿，适合那些胃口不太好、吃东西没味的老年人食用。现代研究发现黄豆酱含有丰富的磷脂、胆碱，有健脑作用，还能促进肠蠕动、增进食欲，用黄豆酱代替盐与酱油用来烧鱼、炖肉，既减少盐的用量，又味美不油腻。黄豆酱还能外用，炒菜、烧开水时的轻微烫伤，只要没有皮肤破溃，就... 阅2 转自怡吾 公众公开 15-10-06 10:24 |
山药薏米芡实粥功效 它竟可以美容养颜（2）把干的怀山药片用刀切成山药屑，把芡实、薏米分别用擀面杖轧碎。取50g山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中，加入温开水。取50g山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中，加入等量凉开水，用勺子拌匀。结语：以上就是三九养生堂为您介绍的山药薏米芡实粥功效，你们都了解了吧。看了上面说的山药薏米芡实粥以及粥的... 阅30 转1 评0 公众公开 15-09-24 21:50 |
山药薏米芡实粥功效 它竟可以美容养颜。山药薏米芡实粥功效是很神奇的，很多人喜欢山药薏米芡实粥，就是因为它不仅能果腹，还能治病。想知道山药薏米芡实粥以及粥的做法大全吗？山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝... 阅172 转6 评0 公众公开 15-09-24 21:47 |
山药、红花的功效及食疗方。山药（别名：淮山药、怀山药、土薯）（一）、红花山药肉麻丸： 红花山药肉麻丸是以红花，山药等材料制作成的，能活血祛瘀，补肾益精。4、坐锅加植物油烧热，下葱姜丝爆香，倒入蚝油山药和木耳，烹入料酒，撒上精盐翻炒均匀，勾薄芡，放味精，淋明油出锅装盘。2、先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水... 阅755 转2 评0 公众公开 15-09-24 21:28 |
20130425天天饮食视频：石万荣讲椒香山药的做法。山药是一种药理价值非常之高的食物，它的做法也是各种各样的，今天我们请来了石万荣做客天天饮食视频给我们讲解椒香山药的做法。1.山药去皮切块，用水泡洗，沥干水分，拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内，加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊，把山药一一放入挂糊;3、在锅里放适量水，置旺火... 阅204 转0 评0 公众公开 15-09-24 21:27 |
山药的营养价值 吃山药的7大好处（3）如上所述，山药能滋阴、补肾、降血糖，能治疗糖尿病，六味地黄汤里面也有山药。总结：山药的营养价值和药用价值都非常高，我们在日常生活之中，完全可以多吃一些山药，我们可以把山药做成粥，可以做成汤，都是美味的食物，而且营养价值很高，是广大群众的不二选择。同时，小编希望大家能够把山药的价值告诉... 阅12 转0 评0 公众公开 15-09-24 20:56 |
山药的功效与作用 山药的神奇养胃功效（2）酸性体液是癌症的温床，体液为碱性就可以远离很多疾病，而想要将自己的体液调整为碱性，就要多摄入根茎类的食物，山药就是很好的选择之一，因为山药富含营养，又是根茎类食物，因此多吃山药可以调节体液的酸碱。山药被誉为“食物药”，现代的药理研究发现，山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山... 阅19 转0 评0 公众公开 15-09-24 20:55 |
