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酒茶疗法《文件夹》七件宝--琴棋书画诗酒茶 - Qzone日志 10-04-19 书中定有宝七件宝--琴棋书画诗酒茶 - Qzone日志。慢性胃炎的药茶疗法 10-12-02 师德量慢性胃炎的药茶疗法慢性胃炎的药茶疗法。(2)按有无茶叶，分为含茶药茶、无茶药茶。苏轼精于品茶、烹茶，功于茶史、茶道，深得茶中三味，他随缘而适"日高人渴漫思茶，敲门试问野人家... 阅1 转自秋菊仙人 公众公开 23-03-05 13:24 |
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。五劳，即五种过度劳累的致病因素对五脏（肝、心、脾、肺、肾）和五体（肢体的筋、脉、肉、皮、骨）产生的影响：“久行伤筋”，这个好理解，人在行走的时候，筋是发力、伸缩的关键点，而在五脏之中，肝主筋，筋... 阅1 转自迷糊WYD 公众公开 21-03-27 12:34 |
[转] 《太极拳》学习 24式。太极拳概述 -本文从“什么是太极拳？”“为什么要练太极拳？”“怎样练好太极拳？”三个角度出发与广大太极拳爱好者共同探讨太极拳的真谛，寻求一条练好太极拳的捷径。现在时代不同了，各门派的太极拳老师大多抛弃了过去的封建思想，而且各种太极拳书箱、刊物和太极拳界举办的活动越来越多，人们可以通过广泛的交流... 阅186 转1 评0 公众公开 19-07-13 11:18 |
真传一张纸，太极拳的精华基本都在这里，好好参悟吧！真传一张纸，太极拳的精华基本都在这里。导读：太极拳是一项全身心的运动，对细节的正确性要求很高，因此其中的精华与糟粕，都应了然于胸，不然过犹不及，都对学拳不利。此外，为了拳友们进一步对照练习，文章后面也附上三十条拳谚，这些谚语都是先辈们实践的智慧结晶，皆是微言大义，不求... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 19-07-04 13:24 |
内家拳十四禁忌。黄百家《内家拳法》所记王征南口述的内家拳禁忌共有14条，即懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影、双手齐出。拳谚云：“心君泰然，百体灵动。”“神为主帅，身为驱使。”行拳走架历来是心动形随，意发神传。内家拳有“松肩沉肘”的基本要求，或称“松肩垂肘”、“沉肩坠肘”、... 阅118 转2 评0 公众公开 19-06-26 11:09 |
师答：根据现时流行的太极拳谱和一些太极名家的传授来看，只有陈氏太极拳确实是以“缠丝劲”为基础修炼传统拳术功夫内容的，并以“缠丝劲”功夫为高人一筹的功夫而骄傲。陈氏太极拳以形体“缠丝法”为统一自身拳术形体运动的方法，是其特点。各门派的拳术修炼和运用虽然都有自己的独到之处，然以中华传统拳术功夫的观点看，各门派的独到之处乃... 阅1 转自太极一圆 公众公开 19-06-24 12:32 |
太极拳的哼哈二气。哼哈二气是太极拳发放常用的两种吐气发声方法，不管是哼气还是哈气，都必须在腹式呼吸达到一定程度或修至毛孔呼吸，才能完全应用出来。太极拳的啍哈二气，不同于显声于外的发声，在应用中属暗音，在体内完成，通过内炁的鼓荡，达到劲力节节贯穿的目的，从有形到无形，鼓动筋膜，使内在的通道顺畅，将汇聚的能量奔涌而出。哼... 阅1 转自tjboyue 公众公开 19-06-24 10:31 |
二十四式太极拳。24式太极拳带口令视频。祝您健康。 阅1 转自雪球儿. 公众公开 19-05-28 20:27 |
浅谈背丝扣说起背丝扣不得不提起杜元华——赵堡太极拳的传人，任长春的高足。其曰：背丝扣为太极拳彻始彻终功夫。故以背丝扣名之，实以背丝扣代之，望练斯拳者要以斯图为必有事，方能寻着太极拳之真门径，准可造出太极拳之真铅汞。练太极拳者千千万万，然能懂得太极拳之真铅汞者千万者一也。太极拳之母背丝扣也，然背丝扣何能练出呢？其实他在... 阅1 转自水晶宫114 公众公开 19-05-26 13:51 |
背丝扣是赵堡太极拳的灵魂——王玮。赵堡太极拳里的真髓是什么，就是到至今仍不被人解的背丝扣。本人修行赵堡太极拳近40年，由于对赵堡太极拳里很多神奇的人和事感到不可思议，先后追随访学过赵堡太极拳近十位高师，他们中间也因文化差异，个人所爱、文化程度不同自然学习侧重点和表现出的特点有所不同，尤其当今存在的弟子当年多为14、5岁的娃... 阅3 转自大海810 公众公开 18-03-09 20:54 |
