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中医学习想要寿命长，全靠养阴阳，送你两味药泡水，补阴又补阳，肾气自然强人体要想健康必须阴阳平衡 ，人才会精力充沛，活力四射，少生病，而肾阴，肾阳是人体阴阳的根本，所以我们要从肾阴阳入手，今天就给大家分享两味中药，日常泡水喝可以平补阴阳，坚持服用，就能使阴平阳秘，人体健康长寿！ 阅14 转2 评0 公众公开 22-11-13 13:44 |
前列腺炎，重用“大黄”清热祛瘀、泻浊通窍，以一当百.前列腺炎重用一味药，让问题变简单。林先生今年38岁，主要的问题是前列腺炎，半年多来都尿频，排尿后或大便时尿道有白色分泌物溢出，伴有神疲乏力，会阴坠胀疼痛，舌紫苔黄有瘀点，辨证是气滞血癖，调理上需要活血祛瘀行气。前列腺炎的发生主要是因湿 、热、癖、虚而起 ，大多见于青壮年，... 阅14 转1 评0 公众公开 22-11-13 07:44 |
不想得心梗 脑梗，这4个指标一定要重视1. 低密度脂蛋白正常人的不想得心梗 脑梗，这4个指标一定要重视1. 低密度脂蛋白正常人的指标在3.4mmol/L以内是正常水平，超出3.4mmol/L就有可能患有三高、冠心病或心脑血管疾病； 阅8 转0 评0 公众公开 22-11-12 19:08 |
“精神益生菌”：多吃发酵食品和富含纤维素食物可显著降压。爱尔兰APC微生物组研究所团队成员在最新一期《分子精神病学》上发表论文称，人们的饮食也可能是应对压力的有效方法——他们的最新研究表明，在短短4周内每天多吃发酵食品和富含纤维素的食物，对降低压力水平有显著作用。研究结果表明，与对照组相比，遵循“精神益生菌”饮食的参与者... 阅3 转0 评0 公众公开 22-11-10 18:30 |
2021年4月，《睡眠医学》杂志上一项涉及21个国家共11万人的流行病学前瞻性研究发现，早睡（晚上10点前）或晚睡（午夜12点后或更晚）都会增加主要心血管事件的发生风险和全因死亡风险。其次，心血管疾病的发病风险和死亡风险会受到多种因素的影响，包括患者的疾病史（如是否有慢性病）、生活方式行为等，而该研究在调整相关因素的影响后发现，早... 阅9 转0 评0 公众公开 22-11-10 18:30 |
不少病都毁在这个饮食习惯上。查出脂肪肝3年后患肝癌！肾病专家、东南大学附属中大医院副院长刘必成教授指出，长期过饱饮食会导致肥胖，会直接增加肾脏负担，可以导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤。东南大学附属中大医院消化内科主任医师陈洪2018年在接受健康时报采访时介绍说，胃部黏膜上皮细胞每2~3天... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-31 23:29 |
三味中药，补心气，通肾气，交通心肾，赶走失眠，睡不着盗汗多梦。这种情况，就要考虑是不是气机不通导致的心肾不交了。今天沈医生给大家推荐一个三味药小方，可以补心气，通肾气，调理心火不降，肾水不开，也就是心肾不交，从而达到安神定志，补养心神，提高睡眠质量的效果。朱雀丸这个方子，用药精简，通过调理气机的作用来达到交通心肾，安... 阅6 转1 评0 公众公开 22-10-25 15:11 |
澳大利亚科学家首次破解燕麦基因组，证明了其对心血管的保健作用。总之，燕麦的营养和保健价值是被世界公认的，但人们过去只是知其然不知其所以然，如今科学家从基因的层次首次揭开了燕麦的面纱，让世人真正的了解燕麦。由于燕麦的基因组被破译，因此我们可以做到真正的了解燕麦的特殊性质以及如何更好地利用燕麦来帮助有需要的人来改善他们的... 阅34 转0 评0 公众公开 22-10-25 15:11 |
墨尔本大学发现速溶咖啡也能保护心脏，不必再纠结研磨还是速溶了。该论文比较详细地解释了咖啡在保护心血管方面的机理，其实对于咖啡中能够预防心血管疾病的物质是咖啡因。而在降低全因死亡风险 方面与不喝咖啡的人相比，饮用研磨咖啡、速溶咖啡和不含咖啡因咖啡的人死亡风险分别降低了 27%、11% 和 14%，看来贵一点的研磨咖啡还是有它的过人之... 阅24 转0 评0 公众公开 22-10-23 09:52 |
美国专家受贿，把糖的危害隐瞒了50年 近年才被扒出真相，但已经太美国专家受贿，把糖的危害隐瞒了50年。专家们说：“糖是世界上用得最广泛的合法毒药”而全球权威科研期刊《Nature》中，《糖的毒性和真相》一文中直接表明“糖与香烟中有毒性的焦油一样，是导致诸多疾病的元凶”。整个实验持续了15天，毒品浓度也提高了15次，但是，大多数老鼠就... 阅37 转1 评0 公众公开 22-10-23 08:01 |
