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| 共 399 篇文章 |
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拍打腹股沟拍打腹股沟，强脾化湿，胖子减肥 ，瘦人增重，人也显年轻了！两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，腹股沟是脾经的循行位置。通过拍打腹股沟，腹股沟脾经的必经之路，强健脾经，让脾的运化吸收能力增强，使胖的瘦，瘦的胖。气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹... 阅2 转2 评0 公众公开 24-05-03 10:32 |
拍拍身上的“阳气窝”拍拍身上的“阳气窝”，补气血，通经络，全身阳气足！如何知道自身阳气足不足1头晕迷糊阳气足，清气输送于头部，令我们神清气爽、头脑反应敏捷、记忆力好。其实，这就是中阳气不足，阳气不能达到四肢末梢的表现。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。7承山穴承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。呵护阳气从良... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-30 14:27 |
揉“期门穴”揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气！有人敲打期门穴和期门下面的章门穴（也是肝经穴位），马上就会出现打嗝排气的现象。作为肝经上的募穴，肝经的气血在这里聚集，因此把期门穴按揉开了，就意味着疏通了足厥阴肝经，从而肝经上的各种病症自然也就会随之解决了。在气血畅通的情况下，肝气从期门穴进入胸腔，然后就直接上头了，但... 阅2 转2 评0 公众公开 24-04-30 10:00 |
5. 肘窝——降胃火、改善便秘常拍打肘窝有泻火的作用，因为肘窝附近有大肠经穴位，经常便秘、腹胀，或者牙痛、胃火大，或者风热发烧、头疼、咽喉肿痛，都可以拍拍肘窝。6. 腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《皇帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛，都可以求助委... 阅3 转3 评1 公众公开 24-04-28 10:50 |
然谷穴是肾经上的重要穴位之一，也是人体产生饥饿感的要穴。糖尿病在中医叫“消渴症”，其实消渴合糖尿病是有一定的区别的，只是类似。糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。大拇指按下去的时候，穴位周围以及整个腿部... 阅4 转4 评1 公众公开 24-04-27 09:57 |
揉脾经。今天将与大家分享如何按揉脾经，这可以治疗包括男性前列腺问题、慢性鼻炎、盆腔炎、糖尿病、胰腺炎在内的20多种慢性疾病。足太阴脾经是人体十二经脉之一，简称脾经。太白穴是治疗脾功能不足的关键穴位，脾脏运化能力差可能导致睡觉时流口水、吃完饭后腹胀、手脚末梢血液循环不畅等问题。在推拿小腿的过程中，如果发现痛点正好位于脾经... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 14:30 |
肝胆不通毛病多这两穴位专治“不通”，每天按一按，排毒护肝胆！肝胆不通毛病多.如果时间宽裕，两个穴位还不够满足您养生保健的需求，这里还推荐敲打胆经，只要您每天敲打腿部外侧胆经5-10分钟，保证您气血充足、精神倍棒。肝胆经互为表里，肝经不畅就会向胆经施压，胆经循行在大腿外侧，容易感受外邪，二者由因都会让大腿变得不协调，长肉。另... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 10:00 |
搓涌泉穴睡前一个养生动作，交通心肾助安眠！3，培肾固本。《灵枢·本输》云：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴位于足心，是肾经的重要穴位（井穴），是沟通人身整体与地气相通的枢纽。泡脚摩足，两者结合起来是养生治病的一对“黄金搭档”，功同进补，有强肾滋阴... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-18 14:28 |
这就是通常所说的老花眼。老花眼的致命危害白内障、青光眼、心脑血管病.....老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会... 阅1 转2 评0 公众公开 24-04-17 20:32 |
身上藏着9个健康窝身上藏着9个窝，都是上天给你的治病药，不会用太可惜养趣坊 2024-04-15 19:00 河北 土豆微信 导读：你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。6腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《黄帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛，都... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-15 20:36 |
