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| 共 74 篇文章 |
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气不够用，胸闷气喘，一按就缓解！肺气在这里聚集，如同无底的深涧，极言肺气之足。可别小看太渊穴这个穴位，它可是非常重要的补气穴位，能够将肺气源源不断地向身体的各处输送。1补肺气。太渊穴属于手太阴肺经穴，是肺之原穴，此穴位可补肺气之亏损。想要增强免疫力，就可以选择用太渊穴补肺气，肺气充足，呼吸自然也就会顺畅。咳嗽多发于肺气... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-01 10:42 |
日本著名按摩师小山雅义增加总结了一套专业头皮按摩方法，通过刺激某些穴位来达到增加头皮血液循环的目的，输送营养物质供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密！3、耳垂后方用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。按摩这五大穴位对于头皮、头发都有很好的作用，效果好还没... 阅2 转2 评0 公众公开 24-04-28 20:43 |
按膻中穴一个穴位六大功效，一按就调理，人人都能用得到！新穴位提示膻中穴是心包经经气聚集之处，又是一身宗气汇合之所，因此具有活血通络、止咳平喘、理气开胸、降气通络之功，是治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。一个穴位六大功效，一按就好。恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见，捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 13:49 |
总结了一套专业头皮按摩方法，通过刺激某些穴位来达到增加头皮血液循环的目的，输送营养物质供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密！五大穴位对头发保养最有效。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。按摩这五大穴位对于头皮... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-28 13:45 |
按摩或艾灸八大穴这八大穴位，扶正气、强肺，改善不适症状！日常推荐大家选择按摩穴位或艾灸的方法，这里我们主要列出八个穴位，供大家参考。在我们的身体上，有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量，就可以从一点通诸经，振奋一身之阳气，提高人体免疫力... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 09:59 |
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。穴位操作：行指揉法... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-08 10:23 |
按涌泉穴终身受益脚上一个穴位，补肾又安眠！涌泉穴：补肾固元。涌泉穴位于足底前部，第2、3足趾趾缝纹头与足跟连线的前1/3处。涌泉是肾经穴位，中医以肾为先天之本、生命之根。走走路的益处不只是益肾，涌泉还会带给你意想不到的回报！中医说“肾开窍于耳”，肾气不足耳朵会嗡嗡响甚至耳聋。刺激涌泉穴活跃肾气，令人耳聪目明。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-01 09:31 |
十大补气血穴中国人的气血，用中国式的方法来补！但是由于肾经循行的路线比较复杂，而且它上面有很多重要穴位单独按摩的效果很好，所以我们可以选择一些具体穴位来调肾。《灵枢·本输》说“肾出于涌泉”，是说肾经的经气就如同水井中的泉水一样，将从这里源源不断地涌出，所以在这个地方肾血是非常充足的。大家可以每天晚上坚持用热水泡脚... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-16 10:07 |
血瘀生百病，养颜先祛瘀中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。化瘀是养颜的关键古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。血瘀体质调理需要“化血瘀”，根据血瘀情况的轻重度，合理选择适合自己的调理方式。2、血府逐瘀汤对于顽固的血瘀，可以考虑血府逐瘀汤。... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-25 10:39 |
按摩“奇经八脉”人体生命线“奇经八脉”，每天按摩，气血更足！心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-16 09:38 |
