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| 共 58 篇文章 |
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体温&免疫力人体温度37℃已成历史，免疫力居然... 面诊手诊舌诊脉诊 2024-04-27 07:00 广东 土豆微信。人们长期在空调屋工作和生活， 大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接收刺激的机会，久而久之， 体温调节中枢将对外界温度不再敏感，从而导致体温降低。研究表明，体温降低一度，免疫力会降低30%以上，相反，如果在正常体温的基础上体温... 阅2 转3 评1 公众公开 24-04-27 10:40 |
提升免疫力，这三种元素一定要吃够~预防疾病，拼的就是免疫力！硒是人体的必需微量元素，具有强抗氧化作用。硒几乎存在于所有免疫细胞中，补硒可明显提高机体免疫力。现代研究发现，大蒜有抗菌、抗癌、增进身体耐力的作用，能促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力，另外大蒜具还有降低胆固醇的功能。《得配本草》记载荞麦功能“降气宽肠。下沉积... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-08 13:47 |
桂枝汤含有五味药：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣。2、白芍白芍与桂枝正好相反，桂枝往外伸展，白芍往内收敛。一帖方中加了甘草，它就会像个和事佬一般，居中做协调人，让桂枝做桂枝该做的事，芍药做芍药该做的事，各尽其分而不相争。桂枝芍药让身体血液更好的循环起来，而生姜让身体的寒湿发散出去。与西医治感冒关注感冒病毒不同，中医关注... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-27 08:32 |
骨头老不老骨头老不老，蹲一下就知道，这个动作让膝盖多用20年，不花一分钱！养护膝盖的3个动作1动作一平衡箭步蹲两脚打开，呈箭步蹲姿势，身体保持在双脚之间，双手前平举。四个动作，膝盖多用20年让膝盖免于早衰，除了平时尽量避免跪姿、下蹲等动作，还可以通过一些专项训练，强化腿部和膝盖周围的肌肉群，减少膝盖磨损，延长膝盖寿命~动作一... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-15 20:51 |
肠道是人体最大免疫器官肠道是人体最大免疫器官！肠道是人体最大的消化器官，而且具有免疫作用。肠道一旦淤堵，堆积毒素垃圾，咱们的身体就变得更容易受到病邪的侵蚀，因此养护肠道刻不容缓。2.豆类发酵食物。3.果酒类发酵食物在市面上经常见到的酒类发酵物有桃花酒、葡萄酒、鸡尾酒等，这些食物都采取优质的果源，经过提炼、挑选、分层、筛选... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-20 20:15 |
关于免疫力的知识央视提醒：免疫力是最好的医生，用8个方法激活它！总忘记喝水：喝水可有助于人体排出毒素，喝水不足也会影响免疫力。02 出现这5种表现该重视免疫力问题当你出现以下几种表现时，或许应该重视自身免疫力的问题，长期如此不仅仅会让人容易生病，而且还可能加重一些疾病。03 激活免疫力的8个办法中国老年医学学会营养与食品安全分... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-21 10:51 |
补肾气，关元穴。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。肾气不足主要表现在以下八方面(只要有其中一个现象，就说明肾气不足)：爱吃味道浓的东西(脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-14 10:36 |
具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动;心脏有气，心才可以保持神明不乱;脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢;有气，人体才会保持温暖的体温;有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭;有气，... 阅29 转0 评0 公众公开 23-06-06 10:42 |
我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是【颈部淋巴】、【腋下淋巴】、【腹股沟淋巴】。>>>>颈部淋巴疏通方法▲颈部淋巴的一种按摩方法颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；03、腹股沟淋巴腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒... 阅27 转4 评0 公众公开 23-05-23 20:43 |
春天一定要“养养骨”不想骨头“变脆”，春天一定要抓紧时间“养养骨”！骨骼是人体的重要组成部分，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。维生素D能促进肠道钙吸收，减少肾脏钙排泄，源源不断地把钙补充到骨骼中去。诀窍四：会食疗。猪皮在中医叫做猪肤，滋阴养肤，清热利咽，而且它含有大量的胶原蛋白，可以提高骨骼韧性。2.烤核桃。经过烧制核... 阅6 转0 评0 公众公开 23-04-04 13:15 |
