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俗称减肥小帮手的糙米君，除了蒸饭还能怎么做？小伙伴们都知道糙米属于全谷物，富含丰富的营养和高膳食纤维，能提高饱腹感。一般我们只知道拿糙米来混合其他谷物来蒸饭，可是时间久了，是不是也觉得腻了呢？今天团子就带大家看看糙米除了蒸饭，还能怎么做~《糙米合集》?② 搅拌机放入蒸熟的马铃薯、西兰花，盐、黑胡椒、糙米、开水； 阅1 转自木头1018 公众公开 17-04-17 12:11 |
1）基础鲜汤可以用来调制汤类菜肴，为各色菜肴增鲜，以及制作粉面小吃时制成底汤，具有调节菜肴口味、使菜肴营养更加丰富，调整成菜色泽、质感和形态的作用。3）熬制基础鲜汤所使用的材料各种各样，根据不同的菜肴需要，所选用的鲜汤种类不同，本期将探讨的就是以鸡、海鲜、猪骨和蔬菜为原料制作而成的基础鲜汤。3）以不同原料熬制的鲜汤口味也... 阅29 转0 评0 公众公开 16-12-14 22:32 |
【超简单的清炖鸡肉汤】最有营养的汤，有汤有肉，汤头清亮不油腻，鸡肉香烂。 阅58 转0 评0 公众公开 16-10-24 13:24 |
浇汁蛋羹——————平滑细腻的蛋羹，美味营养的汤汁X鸡汤做底，配上蔬菜，做成一小锅浓香的臊子汤。浇在蛋羹上，更是营养美味。蒸蛋羹，用了土鸡蛋。臊子汤浇汁蛋羹蛋羹材料：土鸡蛋2个、盐少许、凉白开水做法：1、打鸡蛋，加入少许盐打散，过滤。臊子汤的材料：鸡汤、土豆、青菜、香菇、红萝卜、胡椒粉、盐、味精、酱油做法：1、蔬菜洗净后... 阅53 转0 评0 公众公开 16-10-19 19:25 |
