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二是形状不是半圆式田径场 (一)、标准田径场地的条件1、半径为36米的400米半圆式田径场地这种场地半径为36米,直段道长85.96米,弯道总长度228.08米,一个弯道长114.04米,跑道6—8条,道宽1.22米或者1.25米 2、半径37.898米的400米半圆式田径场地这种场地半径为37.898米,虽然半径的数字是小数点后3位,计算有点儿复杂,但直段长80米,一个...
二、重视培养学生的运动兴趣 教师的教学目标、教案设计和教材编写,把重点放在培养学生参与活动和主动积极的学习态度上,运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提,也是激发学生积极参与活动的促进剂。只有在体育教学中激发学生的兴趣,才能使学生积极、主动地参与体育课的学习和日常的体育锻炼;只有在体育教学中保持学生的运动...
2011新版《体育与健康课程标准》体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的...
体育教师怎样编写体育课教案。但作为教师备课外显结果之一的教案在课堂教学中的“模板地位”的动摇,却并不意味着“写教案”这个过程性行为在新课程实施过程中价值的削弱,相反它却预示了另一个信息:新课程理念下,未知的、随机的、生成的课堂教学要求我们加强课前教案设计的研究力度,使教师在设计中就有“结构”意识和形成“弹性化”方案,...
教学过程也称教学步骤或教学程序,即用于指导和规范教师课堂活动的步骤。在组织教材、选用教学方法、设计教学方案时,要从学生实际出发、循序渐进,不能任意提高教学要求,要避免由于过分追求技术严谨而影响学生对基本内容的完成,形成教学难点。3、编写的教案是组织教学的依据,但在具体教学实施中,教案也不是绝对不可改变的,可根据课堂上的...
体育教学 | 怎么写好体育课的教案。首先来说说写教案的目的是什么:编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。写教案可以促使教师更深刻地认识工作中的重点和难点,教案可以帮助教师对自己的教育教学进行分析和反思。教案的格式有表格式和文字式两种...
但完成躲闪动作是以各素质为基础的,反应判断的快慢决定相应躲闪动作的快慢,速度力量又决定了反应动作的快慢,因此运动员在没有作出躲闪动作之前无法衡量运动员在躲闪方面的灵敏素质,诸如急跑急停、转体、平稳等动作也都如此。由于灵敏素质是人体综合能力的表现,发展灵敏素质还必须从培养人的各种能力入手,在练习中广泛采用发展其他身体素...
灵敏素质是运动技能、神经反应和各种素质的综合表现。灵敏素质分为一般灵敏素质和专项灵敏素质,前者指适应一般活动的灵敏素质,后者指符合专项需求的特殊灵敏素质。由于灵敏素质是人体综合能力的表现,发展灵敏素质还必须从培养人的各种能力入手,在练习中广泛采用发展其他身体素质的方法来发展灵敏素质,并培养掌握动作的能力、反应能力、平...
跳远的教学与训练跳远的教学与训练一、跳远运动技术教学重点与难点技术重点:跳远技术教学难点是起跳技术。因此,跳远训练要围绕着如何发挥和利用速度来改进和完善跳远技术。跳远运动员的速度训练除了可以采用一般速度训练方法以外,还可以根据跳远项目对速度的要求,安排一些特殊的训练手段或对常用的速度训练手段来提高跳远项目的特殊要求进...
此法可促进耳朵的血液循环,有健肾壮腰之功效。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。中医认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有“肾主骨,骨为肾之余”的说法,因此坚持体育锻炼,以取得养...
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