| 共 33 篇文章 |
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（经常、偶尔）[马悦凌健康养生网BBS...《马悦凌细说问诊单》问睡眠 chang熬夜的经历吗？生活不规律，没成家，无事可做，生活无目标，通宵达旦吃喝玩乐的人，熬夜就如加常便饭。有些人年轻时尽情放纵，到三十来岁以后各种疾病就会纷纷找上身来，如果不彻底改变生活态度和生活习惯，身体只会越来越差，任何"仙药"也治不了他们的病。 阅266 转12 评0 公众公开 09-08-29 11:45 |
关于生吃当归粉问题的补充论述------答网友问之二[马悦凌健康养生网BBS]只要有一些中医知识的人都知道当归是补血的良药，自古都是将当归煮熟了吃。后来我用当归注射液注射身体的许多穴位后，身体慢慢的有劲了，许多毛病都减轻或消失了，但毕竟总打针不是长远之计，总想着用吃当归的方法代替打针，用当归煮水或在炖肉时放一些当归片，每次也只是... 阅1293 转89 评0 公众公开 09-08-29 11:37 |
马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议（2）[马悦凌健康养生网BBS]马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议（2）2、身体开始走下坡路了，与胃肠的消化吸收能力下降是有直接的关系的，保护好胃肠是身体能否好转及康复的关键。3、身体已经明显走下坡路并已经有很多不适的时候，最重要的不是去增加运动量，而是先让身体通过细心的饮食调... 阅1787 转117 评1 公众公开 09-08-28 18:51 |
马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议（1）[马悦凌健康养生网BBS]马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议（1）但这类人，因为身体底子好，好多人对身体都不太在意，良好的身体感觉，让他们他们觉得自己有用不完的力气，可以同时应付很多的事情，其中有不少人属于"工作狂"类型，经常超负荷地运转，造成身体透支，身体出现... 阅1037 转67 评0 公众公开 09-08-28 18:18 |
如何吃大米、玉米、黑米、糯米、小米[马悦凌健康养生网BBS]有大米、玉米、黑米、糯米、小米之分，是我国百姓传统的主食，是为身体补充能源的主要来源，每种米都有自己的功效。不论是什么米，因为是主食，主食就是长年的一大碗、一大碗的吃到肚子里去的主要粮食，主食与你身体的需求、体质是一致的，长期食用对身体是绝对有益的，而主食一但与你... 阅1427 转49 评0 公众公开 09-08-24 10:38 |
吃榴莲的好处和禁忌!-榴莲-健康。过去还可以将榴莲包装后作为行李航空托运，如今也被禁止了，可见榴莲的不一般。功效：民间"一只榴莲三只鸡"的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的... 阅740 转15 评0 公众公开 09-08-23 08:19 |
《解读马悦凌》/ 钱晓征（文）[马悦凌健康养生网BBS]我要强调这一点，是因为，我推崇马悦凌，在于，我的身体信任她，马悦凌帮助我解决了中西医都无法解决的问题，使我摆脱肉身沉重的束缚，轻快地与身体和平共处。当食物与身体素质不符时，身体就会生病，这时，应该吃那些与身体素质不符的食物，就能控制住病情，选择有利于身体的食物，身体状况... 阅6366 转137 评3 公众公开 09-08-14 08:57 |
[推荐]别把身体的本能当作疾病来对待[马悦凌健康养生网BBS]别把身体的本能当作疾病来对待 Post By：2009-8-9 10:21:00.可由于理念的偏差，我们发明的工具不但不能帮助身体自愈，通常反而是破坏身体本能的。然而本能的力量是不能被压抑的，它总要反抗，它不但把外来的侵害当做毒素来抵挡，同时也把人为压制它的力量当做异己来攻击，这样，我们... 阅611 转33 评1 公众公开 09-08-11 16:39 |
《马悦凌细说问诊单》问月经 1. 月经准时、提前、推后？《马悦凌细说问诊单》问月经 1. 月经准时、提前、推后？这个准时是指自己月经周期的准时，有的人45天才来一次月经，可每次都是45天来，那也叫准时，一般来说，只要是月经能保证准时，不论周期长短，都应该算作正常或基本正常。月经推后：月经推后的女性多数是血虚的女性，月经推后说明身... 阅3293 转153 评0 公众公开 09-08-11 12:48 |
马悦凌个人官方网站——生姜生姜生姜祛病保健的方法由来已久。下面针对一些常见病来介绍一下生姜的不同用法：受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。关... 阅919 转55 评0 公众公开 09-08-08 16:10 |
