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人体清洁妙招 ( 健康需要经常排毒)5.水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。11.肾脏是人... 阅324 转39 评0 公众公开 14-09-25 15:36 |
肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。功法四：心肾相交法。心肾相交法三：手心搓脚心补肾水。牙齿里的... 阅165 转29 评0 公众公开 14-07-25 18:28 |
热敷、压穴、饮茶－三管齐下，改善老花眼。症状∶老花眼。一天，老人家回来後，告诉我隔壁的王太太想问我∶她有老花眼，一直戴著200度的眼镜，最近觉得度数加深了，问我有什麽方法可以改善？大约20多天後的周末，我带小孩在广场上玩，碰见王太太，她告诉我老花眼度数不仅停止加深，还恢复原来的度数，现在已戴回原先那副200度的镜片，看东西一... 阅175 转6 评0 公众公开 13-09-26 22:14 |
久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。暴怒伤肝：肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝。又，肝主血，肝伤则血不荣，必筋痿。思虑伤脾：思虑时，脾必运动，太过则脾倦，故伤脾。过悲伤肺：肺属金，主声音，悲苦久则声哑，故伤肺。多恐伤肾：肾属水，主北方黑色，人受惊恐则面黑，故伤肾。多汗伤阳：汗多亡阳，阳随汗出，故伤阳。多泪伤血：血藏于... 阅432 转57 评0 公众公开 13-04-06 23:24 |
滋补肾气药－让肾气维持充盈。除补肾虚外，杜仲还是世界上最高品质的天然降血压药物，你可以把杜仲和绿茶放在一起泡茶喝，但喝的方法是有讲究的。杜仲是从根本上来治疗高血压，尤其是「肾虚型高血压」，肝肾充足，血压自然下降。功效∶补益肾气、滋阴润燥，为滋补强壮食品。★五味子∶补肾宁心＋益气生津。益智仁是姜科多年生草本植物，益智的... 阅1768 转78 评0 公众公开 13-03-13 11:37 |
【中医公认】三个不老秘方：强身健体，实属难得！鼓漱咽津的方法很简单：每天晚上睡觉前和早晨起床后，闭口咬牙，用两腮和舌做漱口的动作，每次漱36次。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每... 阅66 转自长庚书库 公众公开 13-02-28 09:48 |
老中医养生揭秘：补肾的六大经典秘方老中医养生揭秘：补肾的六大经典秘方。老中医养生揭秘：补肾的六大经典秘方(图)秘方一：补肾壮骨方。秘方二：健脑补肾方。秘方三：补肾壮腰方。适用：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。秘方四：补肾强身方。秘方五：滋补肝肾方。适用：用于肾气虚损，肾阳... 阅74 转10 评0 公众公开 13-01-13 00:06 |
◆猪皮、红糖、黄酒。人的很多疾病都与饮食习惯有关，好的饮食习惯有助於健康，而坏的饮食习惯对身体会造成伤害。学习科学的育儿方法和累积经验，培养孩子良好的饮食习惯，给孩子一个健康的胃，这是父母给予孩子终生受用的最宝贵财富。年轻的父母要特别注意，如果孩子不吃，就放下，千万不要追著孩子喂饭，因为追著喂饭对孩子有四大害处∶.喝母... 阅132 转2 评0 公众公开 12-11-21 10:19 |
要做个给胎儿丰富资讯的准妈妈。让胎儿听俳句和给胎儿讲故事，并不是为了让胎儿复述，而仅仅是向胎儿输入某种讯息。」这些叙述几乎不用母亲花任何心思，只要随时随地记住向胎儿传达自己的感受，将自己所看到、所听、所感、所想到的一切说给胎儿听，把胎儿当作一个可以对话的生命个体，自然就会创作出各种胎儿交流的方法。给胎儿讲故事和朗诵诗... 阅57 转3 评0 公众公开 12-11-07 16:35 |
常见蔬菜10大错误吃法。因黑豆含有的各类ORGNITU维生素，所以黑豆也被人们列进保健品行列。黑豆含有丰富的ORGNITU维生素，特别ORGNITU维生素E和ORGNITU维生素B含量极高，多吃对保持青春健美很有帮助，且可用于缓解腰酸、白带异常等病症。黑豆固然营养全面，有很多保健功效，但不适于生吃，特别对肠胃不好的人，轻易出现胀气，但加热后，部分营... 阅206 转14 评0 公众公开 12-11-04 22:49 |
