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黄芪党参加红枣，男女永远不怕老。原文 : http://www.360doc.com/content/13/0927/10/9986257_317393940.shtml黄芪党参加红枣，男女永远不怕老喝黄芪茶非常简单。到中药店买300克（打碎的）黄芪，加上党参250克，连同50克红枣一起打成粉末，每次30和成糊服用，20天为一个疗程。现在我们一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九点睡下，早上五点起... 阅456 转95 评0 公众公开 17-01-17 20:51 |
【转载】枸杞大枣车前草汤的神奇养生妙用【转】枸杞,大枣,车前草汤! 是一道非常好的清热解毒养肝滋阴汤。车前草 (车轱辘菜) 全身都是宝，其性味甘寒无毒,清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒... 阅192 转30 评0 公众公开 17-01-14 20:26 |
《2017老年手指操》发布，有老年病的必学！中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。都说老年病是个复杂的事，其实一双手就可以！下面9个手部动作，专门针对9种恼人的老年病，做完以后会觉得一身顺畅。4、十指交叉互击36次：抗麻。针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题。5、虎口交叉互击36次：抗麻。针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题，可配合4式同时使... 阅79 转5 评0 公众公开 17-01-02 19:18 |
养生对脚的要求很简单，就是两脚并拢，均匀地、放松地平铺于地―两脚尖和两脚跟并拢使腿也靠在一起，这样可以使肾经和阴跷脉紧密地结合，对培补肾气有特殊的作用――下肢并拢在一起，还比较容易地使周身气血连为一个整体。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳... 阅269 转20 评0 公众公开 16-11-30 07:31 |
李时珍食物疗法150条 “食物疗法”是祖国医药宝库中有一个重要组成部分，是我国劳动人民长期与医病作斗争的经验总结。134、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。135、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。147、治肩关节炎（肩周炎）：细辛100克，生姜... 阅131 转25 评0 公众公开 16-10-17 06:50 |
枸杞配黄芪的养生保健方很好,非常独特，肾为先天之本，脾胃为后天生化之源!需要强调的是，枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能，黄芪升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理!如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补... 阅194 转31 评0 公众公开 16-08-31 15:17 |
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，... 阅174 转27 评0 公众公开 16-08-04 19:27 |
乾隆皇帝活了89岁，天天做这个动作。原文 ：http://www.360doc.com/content/16/0406/20/25720517_548409498.shtml乾隆皇帝活了89岁，天天做这个动作（吕文科，成都中医药大学医学硕士，山西医科大学第二医院康复科主治医师，原国家青年女排队医。）所谓提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。尤其选择在呼气时收... 阅175 转31 评0 公众公开 16-07-01 20:01 |
让你“长生不老”的中药，老中医自己都每天吃！我们生活中常见的的中药，是中医强身健体的“武器”，用对了，才会有延缓衰老的功效；这几样“长生不老”的中药，老中医每天都吃。中医“脾胃学说”的创始人李杲认为：黄芪“益元气而补三焦”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，以达到延缓细胞衰老的进程。徐... 阅17 转自日寒月暖 公众公开 16-06-29 21:47 |
所以保护我们的膝盖，真的太重要了~今天，我们就按照中医的方法，从怎么解决膝盖的疼痛、酸软开始学起，保护我们的膝关节，在家就可以做哦~★ 准 备 ★强压膝眼——贯通全身，对付四肢疼痛关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。拉伸膝关节——滑利关节，恢复关节活动度这个方法可以帮助滑利关节，在帮助调理膝关节骨... 阅126 转4 评0 公众公开 16-06-16 17:43 |
