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左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴... 阅25 转1 评0 公众公开 12-01-13 08:51 |
导读：细心观察会发现，情绪经常出现不稳定，容易焦虑、抑郁或者精神压力过大导致精神不振的女性都会不知不觉发现月经规律出现异常，甚至长时间闭经的情况，这到底是什么原因呢？主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较... 阅93 转0 评0 公众公开 11-06-08 16:12 |
美丽健康都兼顾的女人茶----红枣茶-耀婕的生活滋味-搜狐空间。1、大枣撕开，去掉枣核。去掉枣核，是因为枣核是上火的，不能与枣肉在一起煮，所以要去掉。用大枣泡茶喝也是一个道理，枣核要去掉。焖的过程是为了把枣的味道泡出来，红枣茶的味道也就会更浓，当然营养也都一起泡出来了，所以要用准备煮枣的水泡制，这样营养才不会流失。 阅193 转8 评0 公众公开 11-05-22 17:31 |
幸福吃粗粮的4个问题-范志红_原创营养信息-搜狐空间。某杂志编辑一口气问了若干有关粗粮的问题，说到粗粮好在哪儿，怎么吃，吃多少，什么人不能吃，等等。问题1：曾经的面食是越细越软越好，现在"染色馒头"的新闻说明，人们都认为粗粮更好更健康，粗粮好在哪里呢？（5）各种豆类也常被纳入粗粮范围，它们的蛋白质含量是大米的3倍，富... 阅92 转1 评0 公众公开 11-05-22 17:28 |
夏天注意养胃-营养医师沈雁英的博客 -搜狐空间。夏天注意养胃。其实胃不好，很重要的一个原因还在于不健康的生活习惯。比如，三餐不定，这是最伤胃的，抽烟、喝酒、还有早上在地铁里我们经常见到不少白领一族，边走边吃，边看报纸边吃东西，这样对胃是也不好。有人特别喜欢吃汤泡饭，还喜欢吃辣的东西，这个习惯对胃也有影响。有些药伤胃。 阅115 转6 评0 公众公开 11-05-22 17:27 |
学会做7个小动作 一天不疲劳。伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被"赶"回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。深呼吸（资料图）深呼吸可以促进人的肺部排出浊气，增加肺活... 阅15 转自lcs819 公众公开 11-04-12 14:47 |
最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有。大蒜+米醋最平民的瘦腿膜。传说中麻豆最爱，见效最快的瘦腿方法就是用那个火辣辣的瘦腿霜了！使用方法：清洗腿部，将大蒜泥汁均匀的涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--20分钟后洗净腿部。保鲜膜瘦腿裹裹就瘦。小编tips：最好用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷毛巾擦去，这样可以使腿部肌肤更加光... 阅7 转自lindan9997 公众公开 11-04-12 14:47 |
清肠除便秘粥导语： 便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面，爱美网小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥，帮你调理肠胃，摆脱便秘，成功瘦下来。1、芝麻粥。煮粥前芝麻要洗净、晒干，炒熟研末后进行。该粥可补肝肾，养阴血，润五脏。2、胡桃粥。用胡桃仁20克捣碎，加大米60克同煮成粥，常服有效。此粥有补肾、益肺、润肠等功效，有滋养... 阅2457 转20 评0 公众公开 11-04-10 14:15 |
夏季清凉美肤水果让MM吃出细白水润 导语：夏季即将到来，各位喜欢健康美肤的MM们又是我小编为大家推荐几款好吃又健肤的夏日水果的时候啦。天然的水果保养让原本水嫩的美女们更加健康动人。鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化... 阅40 转0 评0 公众公开 11-04-10 14:13 |
- Qzone日志。若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。梦多又健忘，粥里加蛋黄。消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 阅220 转10 评1 公众公开 10-10-14 13:56 |
