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土鸡蛋和普通鸡蛋，哪一种更有营养？不过，关于吃鸡蛋，一些小伙伴也有疑问：听说土鸡蛋比洋鸡蛋有营养，是真的吗？土鸡蛋VS洋鸡蛋，土鸡蛋之所以会更好吃，是因为土鸡在饲养过程中，食物大多为含有脂类物质的谷物、虫子等，让土鸡蛋吃起来口感更香。● 可生食鸡蛋：也叫“无菌蛋”，相比普通鸡蛋确实更少细菌，但是并不会更有营养，我国目前也... 阅8 转0 评0 公众公开 22-11-09 09:13 |
这6种食物，才是真正的“补脑高手”海产品富含DHA，DHA属于n-3系列不饱和脂肪酸，是大脑重要的组成部分，被誉为“脑黄金”，不仅有益于神经系统的健康，还具有抗炎症反应的作用。[1] 富含DHA的海产品常见的有：青花鱼、三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、带鱼、黄花鱼、石斑鱼等，其中60g的三文鱼就可以提供500毫克以上的DHA，50克的青花鱼可以提供700毫克以... 阅3 转0 评0 公众公开 22-11-05 11:14 |
最适合男人吃的肉类排行榜，鸽子肉倒数第一，泥鳅第三打开凤凰新闻，查看更多高清图片。3. 起锅烧油，加入葱姜爆炒至出香味，再倒入沥水后的泥鳅，翻炒至泥鳅变色，加入温水开大火闷一会等水沸腾后加入西红柿和豆腐，然后开到中火来煮。鸽子又称“白凤”你别看鸽子小小的没啥好吃，它的营养多过于很多补品，而且鸽子蛋营养价值也很高，所以在日... 阅32 转1 评0 公众公开 22-09-24 14:45 |
梅核气穴是中医经验穴，临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。46：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。49：肝阴虚：主要表现为头晕目花... 阅1 转0 评0 公众公开 21-08-05 14:37 |
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。制首乌也就是熟何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用，一般医院药房提供给患者的何首乌大多是“制首乌”。通常来说，肝功能不全者、肝病家族... 阅25 转1 评0 公众公开 18-08-11 08:56 |
鸡肉连续5年被评为年度最佳综合饮食，鸡肉中含有丰富的精氨酸，这种氨基酸的神奇之处在于：鸡肉是高蛋白低脂肪肉食，不仅能补充人体所需蛋白，维持机体正常功能，还有辅助增肌减肥的功效，是减肥人士、健身达人的常吃肉食，也更适宜中老年人。黑豆补肾利水，与黄精、鸡肉同炖，可调理五脏，补肾益精，平补润而不燥。鸡肉补脾造血，栗子健脾，更... 阅22 转0 评0 公众公开 18-01-30 08:06 |
黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。黄芪的补气作用，远不及人参，然而，黄芪其补偏于走表，其升阳、固表、内托和利尿消肿等功效，却为人参所无。常用黄芪泡水喝，或在炖鸡、煲汤时加一些黄芪，可以达到“有病治病，无病防身”的作用。2，黄芪建中汤：黄芪15g、大枣10个，白芍15g，桂枝、生姜、甘草各10g，... 阅1 转自王鹏lb5aa... 公众公开 17-06-18 07:55 |
营养专家教你：真正靠谱的 7 种补钙方法。其实，补钙主要是为了骨骼强健，每个人的骨钙从出生后开始累积，到 30 岁左右达到巅峰，之后就开始走下坡路，骨钙逐年流失、骨头逐渐变松。虾皮、骨头汤不补钙！虾皮钙含量虽然高，但含盐也多，吃进去能被身体吸收的钙还比较少，所以丁当不推荐。我们适量补钙的时候，能够刺激血钙自稳系统、减少「钙搬... 阅1 转自轻风清秋... 公众公开 17-05-26 05:35 |
远志5克，益智仁5克，伸筋草5克。最后一味药材是解决老年人腿脚不灵的筋缩问题，它能让人腿脚灵便，三个药材对于老年人头脑、智力、运动力的保障来说都是宝贝。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。中药远志、益智仁、伸筋草，这... 阅1 转自又一村wrv... 公众公开 17-04-10 07:00 |
心、肝、脾、肺、肾！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~养脾的食物。养肾的食物。性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别... 阅16 转2 评0 公众公开 17-03-26 06:19 |
