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心肾相交秘术心肾相交法一：玉液还丹。因按五行学说，金生水，金为水母，蕴藏在肾中(即丹田中)，在大周天中可以随精气的运转而上升至口，化为甘甜的唾液，其对身体的效用，更超过玉液。内丹术中还认为这种唾液，是在周天中产生，而又咽归丹田，与一般唾液有质的不同，所以也称为玉液还丹或金液还丹。中指的指尖是心包经的井穴，属于心，耳朵、... 阅1 转自铁刹仙子 公众公开 21-09-20 04:55 |
【药食同源】改善睡眠，预防血管硬化，这款药膳酸酸甜甜，特别适合胃口不佳及消化不良之人~说到山楂，也许您马上联想到的，是冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕、果丹皮等等，许多人与山楂结缘，都是从用它的制成的零食开始，这些酸甜可口的零食，是否勾起了您美好的童年回忆？宋光宗龙颜大悦，命令御膳房常备这种冰糖山楂，后来，冰糖山楂流入到民间，... 阅132 转9 评0 公众公开 19-10-23 00:11 |
秋冬养肾：3个调肾经，收阳气的小方法。“秋收冬藏”，寒露之后，天地阳气开始收敛，此时肾也开始收纳阳气了。下面给大家分享3个小动作，此刻开始养护肾经，给你的肾，补足元气，让它更好地为过冬储备能量。1.抬脚跟提肾气。肾经起源于足部，抬抬脚跟就可刺激肾经，使肾经收纳阳气，改善手脚冰凉、容易疲乏等问题，同时还刺激了脚底的补肾大穴... 阅126 转14 评0 公众公开 19-10-22 23:44 |
健康体检查幽门螺杆菌的3种方法，杀菌后要调理就要喝好这碗汤。随着人们对幽门螺杆菌（Hp）感染与慢性胃病关系的认识，以及对Hp根除与根治胃病和预防胃癌发生重要性的认识，目前很多健康体检都加上了Hp检测这一项目。检测幽门螺杆菌的3种非侵入性方法。幽门螺杆菌检测的方法有多种，分为侵入性和非侵入性两大类，侵入性的有快速尿毒酶法、病理... 阅103 转2 评0 公众公开 19-10-22 23:36 |
这几款茶饮、汤水润肤养颜，快收好。发布君推荐几款既润养脏腑，又润肤养颜茶饮、汤水，吃起来！功效：润肺、平肝、明目。材料：椰子1个，宰净光鸡半只，白茯苓20，白莲子20克，百合20，山药30，北沙参20克，红枣数枚（去核）。椰子撬开芽孔倒出椰子水，掏出椰肉切片，鸡洗净先飞水，加入上料同煲1-2小时，再倒入椰子水，煲滚，适量盐调味。椰... 阅99 转8 评0 公众公开 19-10-21 22:31 |
判断阴虚体质小测试。热、红、干、燥是阴虚体质人群常出现的四大典型特征。阴虚则生内热，阴虚体质人群手脚心易发热、出汗。人体一天饮水量应在1000-1500毫升，阴虚体质的人喝水的量会远远大于正常体质的人。阴虚体质的人在性格与心理特征上常表现为外向、急躁、好动、争强好胜、急不可耐。阴虚体质人群的舌象表现为舌红苔少。阴虚体质调养方式... 阅48 转4 评0 公众公开 19-10-21 22:24 |
脾与肾—先天温养后天，后天滋养先天，土水互助才能沃野千里。脾为后天之本，肾为先天之本，脾与肾的关系是后天与先天的关系。肾为先天之本，脾为后天之本。“脾为先天，肾为后天，脾非先天之气不可化，肾非后天之气不能生。”脾肾之气相互资生，从人体的生命的初生到生命的长成，生生不息。多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳... 阅115 转20 评0 公众公开 19-10-21 21:09 |
什么是部位三焦呢？我们可以想象，如果把胸腹腔照亮，再把脏腑所在变暗，那么剩余的光亮之处，便是脏腑间的缝隙，这就是三焦。宗气之所以下降资助元气，元气之所以上升哺育五脏，包括各个脏腑气机的升降出入，还有脏腑和脏腑之间的联系、呼应，无不是通过三焦来完成的。因为湿热易于弥漫三焦，临床上除了针对病变中心部位进行治疗外，还必须兼... 阅737 转100 评0 公众公开 19-10-20 21:25 |
虚不受补根源——阴虚火旺、脾虚肝郁、痰湿阻滞、瘀血阻滞...所谓虚不受补，往往是体虚兼有痰湿、瘀血或外邪等，但我们只看到体虚的一面，用补药补品，不顾痰湿、瘀血等，反而导致病情加重。进补需要辨体质，不同的体质类型有不同的补益方法，偏于阴虚体质的人最容易虚不受补。这时候如果不先清理痰浊郁滞，单纯地应用补品，只会加重痰浊的郁滞... 阅1265 转15 评0 公众公开 19-10-20 21:25 |
我用经络按摩治疗冠心病。从此，我便开始了治疗冠心病的漫长历程，通过对经络穴位多年的按摩，我的冠心病也不再犯了。其中，极泉、阴郄、灵道、神门、少府为临床常用穴位，也是重点穴位。按摩心经上的这些穴位，要用大拇指肚下端对准穴位进行按揉，速度要不快不慢，用力适中，只要有麻麻的、酸酸的感觉就算找准穴位了。我的体会是，按摩心经、... 阅80 转10 评0 公众公开 19-10-20 14:57 |
