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该研究通讯作者、生物与生物工程系教授Carlos Lois说： “众所周知，好记性不如烂笔头，你重复练习动作的次数越多，你以后记住它的机会就越大。 我们现在认为这是可能的，因为你练习的动作越多，编码这个动作的神经元的数量就越多。 传统的记忆存储理论假设，要使记忆更加稳定，需要加强与单个神经元的连接。 我们的研究结果表明，增加编码相同... 阅94 转7 评0 公众公开 19-09-29 20:00 |
芥末翻Summary|人类学习潜力上的个体差异。这些工作记忆活动通过增加新的节点和改变节点间联系的强度永久地改变了长时记忆中的知识。核心知识是通过很少的努力就可以获得的特殊学习和行为能力的一类知识，并且因为它，人类才具备了独特的符号交流和推理能力，尤其语言学习能力。在此过程中，正是人类的基因的存在，人类才可以利用工作记忆功能... 阅143 转4 评0 公众公开 18-01-14 22:43 |
李笑来老师对知识做过一个分类：无繁殖能力的知识和有繁殖能力的知识。我们从小到大上过那么多年学，背过那么多年书，但是没有一个老师告诉我们这些知识绝大部分都是无繁殖能力的知识，他们是“死知识”，需要死记硬背，考完了也忘完了。不要把知识当技能学，很多人拿经验当知识，用自己行动得来的似是而非的经验当知识，而忽视书本上的知识和... 阅129 转13 评0 公众公开 17-05-08 01:11 |
想成为高手，这样学习才有效。要想成为高手，就要建立自己的知识体系，让新的知识和旧的知识进行结合，这样才能创造出一个完整的属于自己的知识网。比如我前段时间写文章时曾提到了在读书的过程中，运用书摘+心得的方式来记笔记，通过这种方式就相当于我们和知识形成了一次互动。这个互动的过程就是把新知识和旧知识进行缝接的过程。通过这个过... 阅81 转7 评0 公众公开 16-12-06 10:47 |
目标分解这件事看起来是老生常谈，但大多数文只会告诉你目标分解的意义，却鲜有告诉你如何分解的。如果你的目标是一件需要很长时间才能达成的事情，那么根据“复利曲线”，你在最初的时候，往往是没有什么进展的，这个时候我们很容易就会沮丧，进而放弃。因为目标的确定性收益。因此，分解目标请从分解成确定收益的目标开始，如果你分解出来的... 阅55 转5 评0 公众公开 16-12-06 10:46 |
我们学习也要Copycat.机器学习不是靠一个一个知识点来应对新事物，而是采用一整套认知模式。同样的，我们学习就应该像人工智能一样，不需要分辨哪些是关键知识，而是马上在自己内心建立一个新的认知模式——我们把老师的认知模式全部学过来，并用这个认知模式来处理新事物。在这三种课中，Seminar是哈佛最为重要的教学模式。你会发现，哈佛的老... 阅75 转10 评0 公众公开 16-12-06 10:15 |
比如Google曾经推行一种叫OKR（Objective-Key results）的目标激励制度，它鼓励大家自我设定一个需要垫脚尖才能完成的目标，并以此驱动工作。我个人觉得shock learning 不同于常规学习的一点在于：shocking的原因，是它们代表了一种极端或前沿的尝试，因此对它的学习，是批判式的学习。比如先前提到的OKR或者合弄制，即便google实践过、某某知... 阅62 转4 评0 公众公开 16-12-06 10:09 |
正得意洋洋，同事忽然笑道：你该看书了，看点心理学方面的书什么的。进入第四个阶段，回到知识原点，创建自已的体系化知识。第四阶段，说是自创知识体系，其实不过是民科山寨而已。所以，人可分三种，视觉型、听觉型和触摸型。与人谈判时，我先打手势，如果对方眼珠随着你的手指运动，那么他就是视觉型思考者。第四阶段，回到知识的原点，解构... 阅36 转2 评0 公众公开 16-08-14 18:08 |
一、通用知识。技能之剑：根据自己需求选择核心技能（80%）辅助技能（20%）最不行的就是什么都会一点，在知道自己学什么以后，根据学习的六个步骤技能来进行管理。打造核心竞争力需要从个人努力程度、能力大小的角度出发，思考心智、能力、人际关系三个要素，把更多的注意力集中在自身可控的因素，即可通过努力、方法提升的能力的因素，带着目... 阅8 转自长沙7喜 公众公开 16-08-09 22:52 |
