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一种野菜治一种病。可以做成清炒枸杞芽、凉拌枸杞芽、杞芽鱼等。代表菜有酱蘸苦菜、蒜茸苦菜、苦菜豆腐汤、苦菜鸡蛋汤等。吃野菜要注意。春季踏青采摘野菜的时候，一定要注意容易发生误认的野菜不要采来吃，以免中毒。野菜的生长环境与品质也息息相关，工厂、污染的河流等周边生长的野菜也常含有毒素，不宜食用。野菜的烹饪要根据野菜本身的特... 阅2 转自真友书屋 公众公开 19-03-30 12:27 |
快速止咳化痰效果很神奇食谱，确保你食到病除！每年到冬天，这个季节很多人因为体质太弱，就会容易生病，咳嗽感冒，流鼻涕，问题看似不是很大，但是这个病特别邋遢，最主要的是还折磨身体，今天给大家分享一个的神奇食谱，包管你食到病除！白萝卜中含有很多维生素，可以提高人体的抵抗力，蜂蜜味甘，润燥滋阴，补肺益肾，白萝卜蜂蜜这两样东西... 阅133 转18 评0 公众公开 19-02-12 17:13 |
咳嗽痰多老不好，88岁老奶奶这两种食材蒸一蒸，止咳化痰不再咳嗽。【冰糖柚子荸荠汤】4、取一小碗，把荸荠，柚子皮一同放进碗中，还有冰糖，碗中加入清水的量不能过多，会溢出，记住一定是放的冰糖，冰糖性平温，蒸锅中放入水，水开后放上碗，小火蒸制一个小时。 阅33 转3 评0 公众公开 19-02-12 17:11 |
过年的时候，芦蒿要卖到20元一斤，听听这价格有点吓人，不过春节，哪有不贵的蔬菜啊，春节蔬菜比肉还贵，但过年大鱼大肉吃多了，还是要多吃点蔬菜来清理下肠胃的，还有就是芦蒿的营养价值很高，芦蒿有止血、消炎、镇咳、化痰之效。菜场上带叶的芦蒿价格要便宜一半左右，买回来自己去叶，芦蒿去叶也有小窍门，捏住芦蒿顶部， 用力向下一推，这样... 阅57 转3 评0 公众公开 19-02-12 17:09 |
高血压的“祸根”不是盐，而是3种蔬菜，很多人吃错难怪血压猛增。食盐吃得多会容易导致高血压，是因为食盐中含有钠元素。茼蒿很多人都喜欢在吃火锅的时候涮上一锅，那味道其实很赞的，我们一直认为蔬菜的营养价值是非常高的，所以不管做什么样的蔬菜，都对身体有好处，其实不然，茼蒿是天然的咸食物，对于高血压的病情没有益处。红薯叶：生活中... 阅45 转2 评0 公众公开 19-02-12 17:07 |
女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，排出毒素垃圾，给身体来个大扫除女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，排出毒素垃圾，给身体来个大扫除。经常吃云龙菜能够刺激大肠蠕动，非常适合大鱼大肉的人食用，能够清理肠道垃圾，排出身体的宿便和毒素，减少食物的停留时间，减少身体对脂肪的吸收，女性多吃，肚子也不鼓鼓了，给身体做个大扫除。 阅2 转自崇明之恋 公众公开 19-02-10 21:18 |
想喝米酒谁还花钱买，在家自己就能做，方法简单，酒香又味浓。 阅1 转自养生修行... 公众公开 19-02-09 11:27 |
养肝就是养命，常吃天然“养肝王”，肝越来越好。对于肝火旺盛的人来说多吃点草莓是有好处的，草莓凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。百合具有去肝肺热毒，养阴润肺，清心安神等功效，其含有的黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，经常吃一点，有助于泻肝火、排肝毒，养肝护肝。五味子中的木酚素、类黄酮等，能够提高肝脏... 阅1 转自逸香阁居... 公众公开 19-02-03 22:06 |
56岁名医血管只有28岁：靠早餐1杯不老养生饮。而身为血管名医的他，血管年龄更是只有28岁，仅有实际年龄的一半！早安健康报道：日本循环器官专业名医池谷敏郎指出，心脑血管疾病的死亡机率堪比癌症，而血管老化正是造成心脑血管疾病的元凶之一。名医独门护血管食谱：黑豆、优格、甘酒、番茄汁。日本秋津医院院长、血管专业医师秋津寿男也指出，... 阅6 转自lc999 公众公开 19-01-25 21:38 |
