| 共 16 篇文章 |
|
这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成，适量食用有6大好处。1营养丰富豆豉是用黄豆或者黑豆泡透蒸熟，冷却后发酵而成的，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。3和胃补肾黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，制成豆豉后性偏温，有和胃功效。4解表去寒豆豉具有解表的功效，轻度的风寒感冒和风热感... 阅75 转2 评0 公众公开 20-02-10 18:44 |
筋膜主要分为浅筋膜、内脏筋膜、深筋膜三种，其包含的神经末梢数量是肌肉的10倍，因此对压力和疼痛更加敏感。2腰背肌筋膜炎。筋膜和肌肉骨骼比起来实在太薄了，比如阔筋膜或腰筋膜，其厚度通常小于2mm，一般的体检项目难以发现筋膜异常。筋膜炎也有急性期和慢性期，24小时内急性发作的筋膜炎可能存在筋膜撕裂或微小出血，此时按摩热敷容易加重... 阅77 转0 评0 公众公开 20-02-10 18:42 |
拒绝心脏支架，2年住院7次，1年后血压恢复正常，他的养生方获心血管专家鼎力推荐。现在的他，基本逆转了冠心病，还将自己的养生之道结集成书《智慧养生：养好血管人不老》，还获得到中国心血管界权威专家胡大一的鼎力推荐。拒绝心脏支架，2年住院7次。如果胸闷依然坚持晨练容易引发交感神经兴奋性增强，使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，... 阅20 转0 评0 公众公开 19-09-13 08:41 |
中医泰斗秘制生发汤，还你浓密黑发。方法二：用拇指、食指、中指，分别在头发顶部、左部、右部、前额、枕部，用中等力度从头发根部顺着头发方向捋，如果掉发超过5根，可能存在脱发情况。中医认为“发为血之余”，头发健康与气血充沛密切相关，血虚就会导致脱发，这是虚证。额部是阳明胃经走行的地方，脾胃相表里，所以额部白发可能预示脾胃问题... 阅26 转0 评0 公众公开 19-07-02 18:39 |
而且，全身血管老化的速度和程度大致相同，颈动脉血管的性质和心脏冠状动脉又非常相似，仅是颈动脉超声检查就能发现血管早期危险变化。查出颈动脉斑块怎么办？但血管斑块增大，危害不容小觑。一般来说，对于颈动脉不稳定斑块或是斑块达到血管腔50%时，就需要药物治疗了，并严格控制危险因素，因为此时就有血栓破裂的可能了。但如果斑块增大，血... 阅17 转0 评0 公众公开 19-01-27 18:09 |
一位肿瘤科医生的自述：癌症患者永远不明白的真相！癌症≠绝症，癌症患者第一要冷静、科学的对待自己的疾病，不要病急乱投医，焦急、恐惧，都有害无益。我看过许多医生认为必死无疑的癌症病人，也看了很多关于癌症病人存活的研究，有的都说是晚期了，医生给判断没多少时间活了，但二三十年活得好好的。得了癌症，是因为自组织能力失序。认识癌... 阅32 转0 评0 公众公开 18-06-13 09:44 |
执业药师的春天要来了！规定要求，自2017年10月1日起，新开药店需要配备2名注册到该药店的执业药师，且其工作单位应与《执业药师注册证》载明的执业单位一致，不得在其他企业兼职；早在2月，北京市医疗保险事务管理中心就曾发布规定，零售药店须配备与经营范围相适应的至少1名执业药师和两名或两名以上具有药师职称的药学技术人员，营业时间内... 阅53 转0 评0 公众公开 17-09-30 18:25 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份！血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！各年龄正常血压参考值对照表。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考... 阅15 转0 评0 公众公开 17-09-13 10:33 |
米饭等主食吃得少了，鱼、肉、蛋等含有脂肪和蛋白质的食物就会吃得更多，而长期摄入高脂肪食物，机体会强制性的分泌胰岛素。在动物体内，不同部位的蛋白质含量不同，越瘦的肉蛋白质含量越高，越有助于减肥。白肉和红肉，虽然颜色不同，但蛋白质功效是一致的，且白肉中的脂肪含量相对较低，减肥时提倡以白肉为主的肉食，但是红肉中富含铁元素，... 阅51 转0 评0 公众公开 17-09-06 19:14 |
俗语常说道：“多吃萝卜少患癌”、 “十月萝卜小人参”，萝卜更被称为“不是水果，胜似水果”。但人们在吃萝卜的时候，大多习惯把萝卜皮刨了扔掉，殊不知萝卜皮里也有大营养。相信很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，只吃萝卜里面的肉，那就太可惜了!其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。萝卜皮的维生素C 含量约为肉质部分的2 倍，萝卜中... 阅23 转0 评0 公众公开 17-09-06 19:12 |
