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日本糖尿病指南:糖尿病的饮食运动指导。2016年日本糖尿病指南共包含21个部分,每一部分均采用问答的形成,针对糖尿病的诊断,药物治疗,体育锻炼,胰岛素治疗,饮食管理,糖尿病自我管理,糖尿病足的管理特殊人群糖尿病的管理等提出指导建议。糖尿病管理的目标和战略。糖尿病管理的目标是改善由高血糖引起的代谢功能障碍,预防糖尿病并发症和...
2型糖尿病?患者:“少吃多餐”不如“多吃少餐”该研究纳入54例口服降糖药治疗的2型糖尿病患者,接受两种低能量饮食方案12周;结果显示,两种方案均使患者体重下降,但是B2方案组下降更多(P<0.001);两种方案均能使患者的肝脏脂肪含量、血糖、空腹胰岛素和空腹胰高血糖素水平等指标下降,但也均为B2方案组改善更明显(P均<0.05)。
而让研究者好奇的是,他们发现锻炼诱发的体重降低相比单一能量限制而言并不会改善个体的糖代谢,而研究者Weiss说道,我们发现能量限制,比如锻炼或许可以提供比体重降低更加有效的益处,如果这是真的,那么研究者就可以期望通过将锻炼和能量限制相结合来更加有效地进行个体机体糖代谢调节的控制。
一、什么样的人易患糖尿病?这样看来,同卵双胞胎2型糖尿病共患性远远高于异卵双胞胎,可见基因对于2型糖尿病遗传的重要作用。《中国2型糖尿病防治指南》指出,2型糖尿病的高危人群包括:1.有糖尿病家族史者:通过对2型糖尿病的家族分析发现:当父母之一为2型糖尿病患者时,子女患病的风险为40%;1.将饥饿疗法当作控制饮食:糖尿病人也需要营...
高盐饮食或可增加糖尿病个体患心血管疾病的风险。研究者Chika Horikawa博士表示,这项研究为我们揭示低盐饮食降低糖尿病患者心血管疾病风险提供了清晰的科学证据,尽管许多指导原则中都建议糖尿病患者应该降低盐分摄入来避免并发症的发生,但是本文研究首次阐明了低盐饮食对糖尿病患者带来的益处及分子机制。根据这些参与者盐分的摄入,研究者...
对于GDM女性,应根据全面的营养评估并参考膳食营养素参考摄入量,对能量摄入进行个性化管理。但目前没有明确的研究表明,有GDM女性和没有GDM女性的能量需求是否相同。(1)应该给予GDM女性充足的宏量营养素(蛋白质、碳水化合物和脂肪),膳食参考摄入量(DRI)数据同样适用于孕妇,包括GDM女性,每天最低碳水化合物摄入量为175g,最低蛋白质摄...
痛风饮食营养治疗总原则 : “三低一高” , 即低嘌呤饮食、 减轻体重、 低盐低脂膳食和大量饮水。注:1.痛风急性发作期 近期有症状, 如关节的红肿热痛等禁用③④类食物,少用②食物, 以①类食物为主。食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用, 加之痛风多合并有高血压、冠心病及肾病等, 所以痛风患者应限盐,每天不超过3g。痛风病人常在暴饮暴食后...
本文描述了糖尿病的医学营养治疗(MNT)和运动的相关内容。糖尿病管理的目标和战略。上述宏量营养素的具体比例要根据患者的体力活动情况,糖尿病并发症与否及严重程度进行调整,同时应考虑每一位糖尿病患者的食物偏好。膳食纤维已被证明能够有效改善糖尿病状态,不管碳水化合物摄入量如何,都应鼓励糖尿病患者每天摄入20g以上的膳食纤维。由于...
【专家讲糖】邹大进:肥胖是糖尿病大爆发的主要原因!1.在世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)公布的肥胖和糖尿病分布图上,中国双双获得第一,肥胖人数世界第一(体重超重人数达2亿,肥胖者超过9000万),糖尿病患病人数世界第一,中国2013年公布的成人糖尿病患病率为11.6%,预计糖尿病患者数1.1亿人,是名副其实的肥胖糖尿病大国。...
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