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3、起锅烧油，油热后先放入白萝卜丁翻炒，炒至萝卜丁变软，再加入适量清水、姜片和葱结，开大火煮开后再转中小火慢慢煮十分钟。2、起锅烧油，油热后先放入蒜片翻炒出香味，再放入菜梗翻炒，炒软后再放入白菜叶翻炒均匀。3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入芹菜翻炒均匀，炒出芹菜的香味，炒至断生后放入木耳和胡萝卜翻炒均匀。2、起锅烧... 阅3 转0 评0 公众公开 22-12-30 21:11 |
茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料：6.等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水。8.一个新鲜的茄子能挤出半碗水。9.挤过水的茄子明显蔫了不少。10.将葱姜切末，分成两半，一半炝锅用，一半待会儿放到鱼香酱汁中。15.待郫县辣酱炒出红油后放入姜末和葱末炝锅，炒出香味后放入处理好的茄子。... 阅66 转6 评0 公众公开 16-09-14 16:51 |
口蘑、青豆、胡萝卜，食材巧搭配，十分钟完成一道健康家常菜。青豆小半碗、红萝卜半根、口蘑5个、瘦肉100g左右、食用油适量、盐少许、蒜少许、生姜少许、淀粉适量、生抽少许.3、锅中烧水，烧开后，倒入青豆和红萝卜丁，滴入2~3滴食用油，加入少许盐，煮1分钟捞出过冷水。7、等肉炒至稍微变色时，放入红萝卜、青豆、口蘑一起翻炒，出锅前加入少... 阅89 转4 评0 公众公开 16-08-19 16:27 |
猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大料。2、在热油锅中爆香蒜头、干辣椒、花椒、姜片、葱段，放入豆瓣酱炒出红油之后倒入鸡肉翻炒，加入酱油、老抽、糖、盐，待鸡肉炒熟上色后，加入土豆炒熟。3、牛腩泡好后切成大块，在热油锅中爆香葱姜蒜，放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味，加入西红柿炒匀之后，加入清水，水开之后... 阅1 转自海之兰45 公众公开 16-05-24 16:53 |
海带怎么做好吃。 阅6 转自青山138 公众公开 16-01-13 16:02 |
1、食材：豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜。2、做法：牛腩洗净用清水浸泡1个小时，充分的去除血水，西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀，放入热水中去皮，切成块，牛腩泡好后切成大块，在热油锅中爆香葱姜蒜，放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味，加入西红柿炒匀之后，加入清水，水开之后去除... 阅4 转自wyk1014 公众公开 15-10-07 08:21 |
比钙片强10倍的6个家常菜比钙片强10倍的6个家常菜--为想长高的孩子看看吧。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。紫菜腐竹汤 钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。醋溜小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并... 阅71 转10 评0 公众公开 15-08-26 16:55 |
同福同福同福~豆腐豆腐豆腐~音同字不同，寓意吉祥！快点来一口哟~酱烧豆腐土豆。豆腐和土豆是我们生活中比较常见的两种食材，豆腐土豆烧肉最为关键的步骤就是在于我们的烧制时间上，如果炖制太久会是食物烧焦，影响到土豆炖豆腐的口感。准备豆腐1块 土豆1个猪里脊肉 50克 红绿辣椒各1个。土豆切成类似豆腐的小块，下锅炸至外皮酥脆闻出香味。锅... 阅366 转31 评0 公众公开 15-08-26 08:45 |
家庭烹饪技巧42篇 一. 阅5 转自书楼寻踪馆 公众公开 13-06-12 16:56 |
炒出好菜的独门巧妙~《天天美食》 - Qzone日志 炒出好菜的独门巧妙~《天天美食》 [图片]炒猪肝前，可用点硼砂和白醋渍一下，硼砂能使猪肝爽脆，白醋能使猪肝不渗血水。将嫩藕切成薄片，入锅爆炸，颠翻几下，放入适量食盐、味精便立即出锅，这样炒出的藕片就会色白如雪，清脆多汁。在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟，这样炒出来的苋菜色泽明... 阅3 转自玉虚子 公众公开 13-03-25 16:24 |
