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每日总结，就像整理反思笔记，至少有以下几点好处：记录生活。反思笔记能够促使自律能力的养成，人生贵在坚持，每天无论再忙、再累都坚持记录反思日志，久而久之就养成了在写作方面的自律能力，然后可以以点带面发展其他领域的自律，进而逐渐地磨炼自己、成就自己，比如读书、运动、思考、冥想等提升自信。反思笔记有助提升自信心，当我们回顾... 阅361 转6 评0 公众公开 22-02-05 16:28 |
人到五十岁，做好这四件事，往后余生才会越走越顺。一个人越成熟，对人生才会更有把握，人到五十岁，懂得了这四件事情，往后余生才会越走越顺。人到五十岁，要懂得减少无用的社交，把时间留给自己，学会清理自己的朋友圈，减少对自己精神和时间的消耗。人到五十岁，更要珍惜眼前人，才会留住自己晚年的幸福，弄丢了眼前人，到老了注定会凄凉寂... 阅64 转10 评0 公众公开 22-02-05 11:50 |
它意味着你要摆脱怨恨和痛苦，选择从人事物中汲取教训并继续生活。只需简单地告诉那些重要的人他们对你的意义，就可以给你的生活以及你所爱的人的生活带来真实真诚的喜悦。当你成为金钱的朋友，你就会尊重它，发现它的价值，并且借助它专注于更重要的事情，从而丰富了人生的体验，也拓展了生命的意义。每个人的生活都有积极和消极的方面，但从... 阅72 转1 评0 公众公开 22-02-04 23:24 |
老禅师缓缓地操作，边倒边说：“刚才我们先放的是核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样？”老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了大米的时候，老禅师问小徒弟：“你看，现在碗里还能放得下核桃吗？老禅师说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你... 阅7 转0 评0 公众公开 22-02-04 17:16 |
掌握一个好的记笔记方法十分重要，赶紧get起来。说到记笔记方法，很多同学一脸懵，记个笔记都要求方法了吗？对比以下两种笔记，你可能就明白掌握一个好的记笔记方法有多么的重要了。康奈尔笔记法又叫5R笔记法，是一种帮助自己思路清晰化的笔记方法，最好配合康奈尔笔记本使用。图表笔记法是将笔记的整个页面分成多个纵列，每个列有各自的类别。... 阅52 转0 评0 公众公开 20-10-13 15:19 |
超详细讲解｜比康奈尔笔记&思维。【心流笔记解决难题】学霸的隐藏技能，你还不知道？！超详细讲解｜比康奈尔笔记&思维【心流笔记解决难题】学霸的隐藏技能，你还不知道？！超详细讲解｜比康奈尔笔记&思维导图更实用｜张小呆笔记系统。超详细讲解｜比康奈尔笔记&思维导图更实用｜张小呆笔记系统三技能对照表心流笔记讲解1、核心... 阅74 转0 评0 公众公开 20-10-13 15:18 |
教你永久戒除王者荣耀。但我确实戒掉了王者荣耀，把娱乐改成了看高分电影。而沉迷王者的我，粗鄙之语随口就来、处处谩骂、情绪不稳定、友情亲情都要为了王者往后shao yi shao。什么意思呢，王者荣耀这个游戏的本质和存在的价值。我建议你现在打开王者荣耀。王者荣耀这个游戏，最容易把人最暴戾的一面勾引出来。我们一旦无聊，很自然的就会联想... 阅4202 转11 评0 公众公开 20-10-11 12:54 |
番茄钟的使用方法与使用体会。· 开始下一个番茄钟，继续该任务，如此循环直到完成，在“今日待办”表格上划掉它。· 再接再厉完成当前番茄钟，直到番茄钟响铃。做了多少个番茄钟数.2.发条番茄钟 手机屏上会显示进度，一个番茄接一个，不需要再做调整，有月，周统计。一个番茄钟完，休息几分钟，再一个番茄钟继续。3.番茄土豆 可以直接... 阅1519 转2 评0 公众公开 20-10-11 11:45 |
