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（精辟）人和人！人，生下来就得和人打交道，小时候，父母庇佑你；自己学会与人交际，人和人，热闹不过人看人！和人交往我们一定要记住，痛苦不过人骗人！人啊，幸福不过人爱人！被人爱，是幸福的，不要让付出真情的人寒心！和谐不过人谅人。郁闷不过人气人！不要和我们在乎的人置气，给我们最亲最近的人。不忘记帮助过你的人！ 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-28 10:24 |
阅1 转0 评0 公众公开 23-09-28 10:18 |
专家推荐补肺气“呬”字功！肺是我们人体的第一道防线，对其它脏腑有覆盖保护作用，但秋燥伤肺，不过此时也是养肺的黄金时机。秋冬孩童特别容易感冒咳嗽，就是因为肺不好，而秋天是养肺的最佳时间，此时不把肺养好，就等于埋下了健康隐患，小朋友一言不合就会咳嗽。在饮食上须以清热滋润为主，除滋阴润燥外，还需清泻肺热，可食用百合粥、银耳... 阅3 转0 评0 公众公开 23-09-28 10:18 |
有这10种表现，说明你压力已经很大了！长期的工作压力、内耗……最近一项研究发现，比起工作压力大，压力大且努力付出，但得到回报低的人，心脏病的风险更高。是有压力还没结果2023年9月发表在《循环心血管质量和结果》的一项研究指出，与没有工作压力的男性相比：工作压力大或高付出低回报的人，患心脏病的风险升高49%；研究发现，与没有工作... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-26 09:40 |
中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。这里分享一些简单搭配：1.山药+皮——帮助固发山药皮可以固养肾精，对于发根不稳固、平时容易掉发的朋友来说，建议吃山药的时候把皮洗净，带着皮一起吃掉。①2.山药+桂圆——改善皮肤取10片山药干或者100克鲜山药放在养生壶煮水喝，一直加水煮到没味道为止，非常清淡爽口。⑤4.... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-26 09:39 |
多吃五种碱性食物，清理血液垃圾，血管畅通无堵！！40岁以后，多吃5种碱性食物，清理血液垃圾，血管畅通不怕堵！绿茶中的儿茶多酚能减少血液中的坏胆固醇含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性，弹性，预防血管硬化。豌豆养护血管的功能是非常强大的，营养价值非常高，含有大量的粗纤维，维生素等，能帮助清理血管垃圾，促进血液循环。常吃... 阅4 转1 评0 公众公开 23-09-04 17:23 |
中医称其：“主补中养神，益气力”，认为藕有清热凉血、生津润肺等功效。丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功效。取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-19 09:21 |
95%的人都不知道，最伤肝的行为竟是...肝是人体最重要的器官之一，现代人越来越重视养生养肝护肝的重要性，但很多人以为少喝点酒就可以了，其实最伤肝的行为很多人每天都在做！肝脏发挥代谢废物和毒素的作用，对于心境不佳的人来说，肝脏无法有效地排除这些毒素，这些有害物质会在体内积聚，影响肝脏的正常代谢功能。尿液中的废物和毒素在体内... 阅7 转0 评0 公众公开 23-06-22 09:59 |
五脏都需降降火！此外，当今现代人普遍贪凉吹空调、喝冷饮，体内堆积太多湿气，湿气重会让人处于闷热烦躁的状态下，影响身体火气发泄，导致阳火失控，一不小心就会上火。肾火旺盛夏季比较少出现肾火旺盛的情况，但不是没有，肾上火，腰酸背痛的症状就少不了。睡前一“汤”这里的“汤”不是喝的汤，而是指古时的泡脚水，老话讲“睡前一盆汤，赛... 阅7 转2 评0 公众公开 23-06-22 09:59 |
