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学会斯坦福抗疲劳法。斯坦福大学教授推荐的抗疲劳法 斯坦福大学在《斯坦福抗疲劳法》一书中，提出了三个简单易行的抗疲劳方法，最简单的一个，只需要在睡前进行2分钟，就能让第二天的精力变好。在这本书中，Yamada Tomoyo教授认为，IAP呼吸法对于预防疲劳非常有效。如果肠道的有益菌和有害菌的平衡受到了破坏，不仅会导致包括疲劳在内的一系列... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-22 08:56 |
作为桑科植物的属类，大麻属下又有很多不同的大麻种，但不是所有的大麻都有致幻成分。● 德国柏林大麻博物馆里的大麻。2022年6月，泰国将大麻名单从毒品名单中剔除，成为亚洲第一个大麻合法化的国家。更令人触目惊心的是，在大麻合法化的推动下，大麻制作的成本越来越低，甚至还有公司研发出了面向未成年人的大麻零食。上任后，朔尔茨主动配合... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-19 05:14 |
每日话题 补虚药描述：补气药 --- 白术、山药、白扁豆白 术主产于浙江、湖南、江西等地。补气健脾宜炒用；归脾、肺、肾经。2. 用丁肺肾虚弱证既补脾肺之气，又益肺肾之阴，还能固涩肾精。【备述】1《本草正》：“山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。第其气轻性缓，非堪专任，故补脾肺必主参、术，补肾水必君茱、地，涩带浊须破... 阅1 转自清风野鹤... 公众公开 24-04-08 08:16 |
一把花生胜过夏枯草，熬成一碗散结汤，疏肝理气，益气健脾。俗话说的好“卤水点豆腐，一物降一物”，花生用得好胜过夏枯草，熬成一碗散结汤，疏肝理气，益气健脾。不管是肺结节，乳腺结节，甲状腺结节，又或者是各种囊肿、肌瘤和包块。结节的治愈从来都不是依靠药物，尤其是大的结节和时间较长的结节，单纯的靠药物的治疗是比较慢的，更需要的... 阅1 转自中医张大明 公众公开 24-04-08 08:16 |
杨绛先生说：“心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一杨绛先生说：“心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。酸甜苦辣才叫生活，人生百般滋味得自己尝，生活就是这样，你若待之以苦，则余生皆苦；杨绛先生在这红尘中穿行了一个... 阅1 转自小桥流水1... 公众公开 24-04-07 22:32 |
德国医生谈临终困局：避免过度治疗，让老人安详离世。为此，特恩斯医生呼吁：我们必须进一步加强姑息治疗，而非通过过度治疗去延长老年患者的痛苦，在具体评估之后，应该提倡姑息治疗，让病人有尊严地安详离世。尽管医院采用了全方位的重症监护治疗，格哈德仍旧无法自主呼吸。但在德国有一半病患在医院死亡。无论在急救医疗，还是在重症监护医... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-04 12:43 |
巧用“血管清道夫”，血管通畅少生病，轻松逆转癌症体质~根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据，2020年中国癌症死亡人数共达300万。据了解，血瘀体质的人更容易引发肝癌、胃癌、宫颈癌等癌症，其发生肿瘤的概率是正常人的19倍，因此，这种体质的人，被称为“癌症体质”。一般来说，舌体青紫有瘀斑，舌下... 阅1 转自养生大国医 公众公开 24-02-19 07:48 |
12个有关三七粉的常见问题，你都知道答案吗？三七粉的功效与作用有哪些?三七粉的成分和三七主根一样，因此三七粉同三七一样具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效与作用。女性痛经以气滞血瘀为多见，而三七粉有活血化瘀的作用，因此女性痛经可以食用三七粉。女性脸部外用三... 阅1 转自江海报览 公众公开 24-02-19 07:46 |
三七粉最全用法指南！对于身体康健的人群来说，吃不吃三七都可以，但是对于一些特殊疾病人群，三七有很好的治疗效果，建议经常服用。1、心血管疾病人群。三七粉对于很多慢性疾病和常见虚弱体质都有很好的缓解和治疗和效果，经常食用三七可以增强体质，提高免疫能力，保持身体的健康和活力。3、经期不喝：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣... 阅1 转自茂林之家 公众公开 24-02-19 07:45 |
