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【视频】杨式太极拳85式用法全集，所有的诀窍都在这了。预防敌拳又钻来，变成双掌推向前。掤势劲点在两臂，捋势劲点在掌中。挤势劲点在小臂，按势劲点在腰攻。扬掌格肘十字封，化开合手闭含攻。扣脚即寓裆中击，转身掤开敌两臂。十字手开采挒上，抱虎全凭力臂长。先合后开意中定，手拦脚蹬着腰功。忽转腰胯翻拳打，左右披身伏虎精。遇敌推按休... 阅1 转自湖南雲和... 公众公开 21-04-19 21:59 |
中国的武术博大精深，武术是每个中国人的骄傲，武术的存在，使得中国传统文化充满了传奇色彩，武术是中华民族传统体育中最具有代表性的活动内容之一。正是因为它是人们内心深处的也是其他无法替代的文化物质，中国武术流传了几千年。传统武术在中国传统文化的渲染下，使其逐渐成为中国特有的文化形式。随之就在传统文化的背景下逐渐创造了运动... 阅107 转19 评0 公众公开 19-03-31 02:01 |
陈氏太极短拳（全）动作一：左拳变掌与右拳相抱合（左拳逆时针方向、右拳顺时针方向，向下绞一小圈向上抱合），右拳背贴于左掌心之上，左掌心，右拳心都向上，双于上提到胸前，略向左转身前移。动作一：左拳变掌，向内翻成掌心向上，右拳同时翻成拳心向上，与左拳相合，拳背贴于左掌心上，位于胸前。左手略向上走，右手略向下走，右掌随之变拳... 阅211 转35 评0 公众公开 19-03-15 03:00 |
要点：右拳的划弧形圈及拨、捋、压的同时，必须与旋腰转胯同时进行并使用“粘劲”粘住乙方的右手小臂部，甲方的右拳及左掌推，劈同时要做含胸拔背、蓄存劲力，左掌下落时顺势向前推劈，这是一掌虚招，但一定要当真招来使用，以引起乙方的注意力，这样就便于提高右拳偷击的命中率。乙方出左拳虚点甲方头部，甲方右手竖起以小臂内侧横向拍击乙左... 阅312 转24 评0 公众公开 19-03-10 11:19 |
在推手上讲， 则由浑沌未开而始练四正之手， 由四正进而四隅， 由四隅而散手，散手精， 则复归于四正.妙手无处不浑然也。前人所传大捋， 乃由推手至散手进阶之梯， 内含太极八门五步， 实为精粹。内含散手：如实战时乙来手， 甲以右手引之落空， 则可用左手击其头部，指戳或拳击， 亦可用按劲拍肩， 将对方击斜而出。② 甲实战或散手时对方一靠... 阅434 转45 评0 公众公开 19-02-28 23:32 |
3.紧接着，左手上穿臂格化敌方左臂外侧，滚卷缠旋扣抓的同时，右脚向敌方左脚后侧上一步，右掌顺敌左臂前穿，搓过敌方面部，右臂反拦其咽喉，使其上身后仰。3.我身体左转，右脚向前上步于敌方臀部下方，扣绊于敌方双脚间，屈肘前顶，身体前挺逼靠，右手平掌以手臂从敌方左手下向右前上方穿出掤击其胸、面部。3.继而，右脚向前上步于敌方裆前，... 阅108 转31 评0 公众公开 18-11-21 02:35 |
