| 共 61 篇文章 |
|
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 17:15 |
上腹部包括胃、肺两脏和头面部在内的膈以上的胸部称为上焦,中焦是指膈以下脐以上的上腹部,包括脾胃和肝胆等脏腑;下焦是指下腹腔从胃下口到二阴部分,包括小肠、大肠、膀胱、精室等脏腑。总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺; 横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃;脐以下至二阴为下焦，包括肝、腎、大小肠、膀胱、女子胞等。三焦不通老病缠身，三焦理... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 14:46 |
养生离不开这六味药，记住功效，用得上！本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。不少人平时会根据自己的身体情况在专业中医师的指导下选用中药来调理身体，今天和大家分享的以下六味中药，皆为药食同源之品，日常生活若能合理应用，一定会对身体健康大有裨益。北京市中医药管理局官方微... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 14:34 |
中医养生“五脏五怕”在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。专家支招：中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让人心气平和，对肺好处多... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-01 06:58 |
2022年，清华大学在营养学期刊《Nutrients》上发表了一项关于“含糖饮料与年轻男性男性型脱发之间的关系”的研究，通过研究31个省份18-45岁的男性，并且评估他们对15种含糖饮料摄入的频率和数量。相反这些无糖的、甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生方面，可能比我们喝甜的含糖的饮料危害会更大。”如果基于身体健康方面着想，最好就是建... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-30 05:11 |
领导家有个亲戚，住在我们病区，口干咽干手干，啥西药都弄一遍，效果都不好，领导让大夫给患者开中药试试，但该患者排斥中药，拒绝服用中药，大夫也不是很想给这位患者开中药方，碍于情面，不愿意给患者开中药方的大夫还是给不愿意喝中药的患者开了5剂中药，方中大剂量滋阴药对干燥肯定有益无害。“天雨不润无根草，中医只调有缘人”这句话提醒... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-30 05:10 |
50条生理常识，比黄金还值钱！生活中的小常识，决定身体的大健康。快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！05、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。02、生 活01、凉水洗脚有损健康。17、步行最有利于中老年人健康。24、上午晒太阳有利于冬季健康。25、翘二郎腿会影响健康。2024年，这些小常识，值得发给你的朋友收... 阅2 转1 评0 公众公开 24-04-26 21:00 |
