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阅86 转1 评0 公众公开 15-11-20 22:41 |
葱白。葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。葱白与桃相宜 二者同食可解表散寒、发汗退热，适用于感冒发热、头痛无汗、鼻塞声重等症状。 阅29 转0 评0 公众公开 15-11-17 11:30 |
魔芋与苹果相宜 魔芋是低热量高膳食纤维的食物，与苹果同食可以促进肠道蠕动，是减肥者的上选食物。魔芋与鸡肉相宜 魔芋含有人体所需的多种营养成分，与鸡肉做菜，具有温中补气、补虚去损的功效。 阅440 转3 评0 公众公开 15-11-17 11:30 |
茄子与苦瓜相宜 苦瓜清心明目、益气壮阳，茄子去痛活血、清热消肿、解痛利尿，是心血管患者的最佳饮食搭配。茄子与韭菜相宜 韭菜与茄子一起吃，具清热、活血、宽肠、通便等功效，适宜在夏季食用。茄子与辣椒相宜 辣椒中富含的维生素C可增加茄子中所含类黄酮的吸收率，同食可起到更好的抗压、美白的功效。茄子与螃蟹相克 螃蟹肉... 阅685 转1 评0 公众公开 15-11-17 11:29 |
藕相宜相克。藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。藕与冰糖相宜 炖莲藕的时候，加点儿冰糖，不但味道香甜可口，还有健脾、开胃、止泻的作用。藕与绿豆相宜 二者搭配，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，适用于肝胆疾病和高血... 阅267 转2 评0 公众公开 15-11-17 11:29 |
大葱与豆腐相克 豆腐干富含钙质，不易与含有大量草酸的菠菜、大葱等同食，否则易产生结石。大葱与公鸡肉相克 公鸡肉味甘温，富含多种激素，大葱辛温助火，同食易上火而伤身。大葱与狗肉相克 狗肉性热，而大葱性辛温，如果同食，易增火热，所以二者不宜同食。大葱与肉相宜 大葱含有烯丙基硫醚，与维生素B1含量较多的肉类一起食... 阅419 转1 评0 公众公开 15-11-17 11:24 |
白萝卜相宜相克。白萝卜与梨相克 食用白萝卜后产生的硫氰酸盐与梨中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。白萝卜与柑橘相克 白萝卜食用后产生的硫氰酸盐与柑橘中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。白萝卜与葡萄相克 葡萄、菠萝等水果与白萝卜同食，会在肠道内产生一种可诱发甲状腺肿大的物质。白萝卜与人参相克 人参可以补元气... 阅498 转1 评0 公众公开 15-11-17 11:23 |
裙带菜相宜相克。裙带菜含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜与蘑菇相宜 二者同食，可以提高糖尿病患者的免疫力。裙带菜与土豆相宜 二者搭配，具有减肥功效，适合肥胖型糖尿病患者食用。 阅1942 转1 评0 公众公开 15-11-17 11:23 |
荸荠相宜相克。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。 阅307 转6 评0 公众公开 15-11-17 11:23 |
草菇相宜相克。草菇富含维生素C，与营养丰富的鳕鱼搭配，对心血管系统有很好的保护作用。草菇与豆腐相宜 二者搭配，适宜于脾胃虚弱，食欲不振者吸收营养，还可作为高血压、高血脂的辅助食疗菜肴。草菇与冷水相克 草菇的鲜香味只有用80度的热水才能释放出来，用冷水浸泡会令草菇的鲜香味大减。草菇与鱼相宜 草菇富含维生素C，与营养... 阅115 转1 评0 公众公开 15-11-17 11:23 |
