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有一口洁白的牙齿是每个人的梦想,下面这些饮食小妙方是经过实验证明过的不错的方法。其制作方便,您在日常生活当中不妨一试。
1.黄豆排骨
原料:黄豆500克,猪
排骨800克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、青蒜片、酱油各适量。
做法:
1. 豆洗好后,放入清水中浸泡5小时。排骨洗净,切成3-4厘... 阅3 转自呼吸自我`... 公众公开 15-03-31 15:05 |
4.将小米和南瓜一起倒入锅内,再加入适量清水,然后大米煮滚后转小火,慢慢煲至南瓜软熟,小米变绵即可停火,可加糖或盐调味食用。1.将大米和小米洗净,加少许色拉油分别拌匀腌1小时左右,香菇洗净略泡后切丝;2.锅置火上,加入适量水,烧开后放入大粘,煮至八成熟再加入小米煮熟;2.将泡好的藜麦和小米放入砂锅,兑入数量清水,大火煮开后小伙... 阅148 转1 评0 公众公开 15-03-19 15:07 |
心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么,你知道吗?脑疲劳多吃坚果。胃疲劳多吃小米。中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。心疲劳多吃红豆。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆,李时珍称红豆为“心之谷”,可见红豆的养心功效。虽然我们上面的这些食物都是能帮... 阅23 转0 评0 公众公开 15-03-19 15:06 |