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常捏身体一部位竟能补肾。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。若发现本病将要发生，应早期采取措施，补充血容量，增加心排血量，恢复肾灌流量及肾小球滤过率，排除肾小管内梗阻物，防治感染，防止DIC、肾缺血引起的肾实质的损害。4、肾俞穴，强壮肾气。肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别... 阅13 转0 评0 公众公开 15-10-27 15:35 |
养生粥的制作方式很简单，只需要掌握好火候以及食材，就能够制作出具有防暑功效的养生粥了。并且养生粥还能具有养胃的功效，夏季喝养生粥是再好不过的选择了。山药枸杞养生粥。②、把提前浸泡好的大米放入锅中，放入五杯水煮开，等水开后就改成小火慢熬成粥状，再依次加入枸杞、山药块一起熬煮。待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉... 阅69 转0 评0 公众公开 15-07-14 19:39 |
气是什么呢？就是说，练了精可以化成气，练了气可以化成神，气就是一个桥梁，精里面有气，神里面也有气。中医认为气有五大作用：第一是推动，也就是说，人的血液、精液这些东西是由气来推动的，没有气，生命活动就会静止。第五是气化，气可以变化，精变成气，气变成神，血跟气之间也是可以变化的，叫做“气为血之帅，血为气之母”。后天之气包... 阅1905 转19 评0 公众公开 15-05-31 19:03 |
央视辟谣：近期这些谣言以后不要再转发了，否则……这些关于减肥的谣言！①宿便是健康杀手，清宿便能减肥 ②柠檬水减肥还抗癌 ③香蕉醋能减肥 ④左旋肉碱是减肥神药 ⑤自制"水果酵素"减肥 ⑥减肥器能减肥，站着系振动的腰带就能减肥 ⑦吃蛔虫卵减肥 ⑧纯植物减肥1个月瘦20斤。①微波炉辐射会致癌 ②酸性体质能致病 ③指甲月牙越多越... 阅160 转1 评0 公众公开 15-05-26 13:21 |
九个坏习惯反而让你年轻十岁！核心提示：我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？「高抬贵腿」看似不雅，但医学专家研究认为，当一个人的双腿抬起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，长时间绷紧的大小腿得到了放松，有利于防治下肢静脉曲张，... 阅81 转5 评0 公众公开 15-05-25 12:08 |
拍打法，一种健康的自然疗法，通过这种自然拍打法，可以改善身体很多疾病。所以拍打法更加直接有效，不但拍通了经络，拍散了淤血，同时让脏腑功能恢复，人越来越有精神。拍打法一般都拍打四肢，关节，这些部位，人体的所有经络基本都能被拍打的到，而经络和脏腑互相关联，所有就对脏腑的调节效果特别好。因为这一拍之下，会刺激皮肤，肌肉，血... 阅1073 转91 评0 公众公开 15-05-23 20:01 |
就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困... 阅156 转28 评0 公众公开 15-05-23 18:51 |
儿时那些家家泡红茶菌的日子。你喝过红茶菌吗？泡红茶菌首先要有一小块菌种，把菌种放在一个干净的大容器里，然后往容器里加红茶水和白糖，随着淡褐色的菌种不断长大，糖茶水也渐渐发酵变成了酸甜酸甜的红茶菌。我妈妈是红茶菌的忠实拥趸，我家里的糖票都买了白糖，泡成了红茶菌。有一天，妈妈带我到医院，专门去找医院实验室一个阿姨，参观她... 阅723 转2 评0 公众公开 15-05-23 16:32 |
男人年龄越大，身体一个地方越大越长。但是接受调查的这50位长寿老人，从耳轮最高处至耳垂最低处，耳廓长度都大于厘米，而且寿命越长、耳朵越长，其中两名百岁老人的耳廓长度分别达8.4厘米和8.5厘米。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软肥大。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一... 阅127 转1 评0 公众公开 15-05-21 11:43 |
少女到了9—10岁，乳房开始发育，乳房内组织增多，乳房外形也增大。第二，胸罩托住乳房，减少行走，运动或劳动时乳房上下震荡，既避免乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤，又可防止乳房组织的松弛下垂，帮助堆积脂肪，增加弹性。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一... 阅160 转2 评0 公众公开 15-05-21 08:41 |
