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站桩的标准站法1、头头要正，百会上领，下微收 口微微闭，舌抵上腭站桩的标准站法1、头。两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，两脚站得不能太宽，脚跟比肩稍宽一些，脚尖和肩宽度差不多。4、肩。这时锁骨、胸部有点沉，所以肩下松时还要往两侧外撑。有的人站桩时间一长就身上流汗，两手冰凉，原因就是肩肘没放松，气运行受阻。膝盖微屈，膝... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-24 07:01 |
这样的舌头，上来就问我，阴虚还是阳虚，我就纳闷了，是只知道阴虚阳这样的舌头，上来就问我，阴虚还是阳虚，我就纳闷了，是只知道阴虚阳虚吗[what][what][what] 这舌头一看就是：脾虚湿热，肝郁化火，湿热下注看问题要看具体问题，针对性解决，而不是只知道阴虚阳虚。大家一起看看这个舌像：[碰拳][碰拳][碰拳]舌尖特别红——说明身体虚火很大... 阅8 转0 评0 公众公开 23-11-25 23:13 |
万病归于脾，半夜2-3点总是醒，3个中成药，让你睡够八小时。正所谓：万病归脾丸。那接下来我就给大家分享3个补脾的中成药，帮你提高睡眠质量。如果你总是感觉疲倦乏力，懒得动弹，面色萎黄苍白，有时候还经常心慌心悸，健忘，失眠多梦易醒，甚至伴随着头晕头痛等情况，胃口也不好，食欲不振，容易胃胀腹胀，伸出来舌头来一看，舌质淡舌苔白，这... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-23 22:14 |
舌象分析——肾虚、湿气重、肾阳虚、心肝火旺、肝郁气滞。鼻炎、胸闷、口苦、口臭、肾结石、颈肩不适。肾虚，痰湿阻滞脾胃，脾肺气虚，痰湿化热蕴结下焦。口干口苦，大便不畅，胃胀，消化不良，脘腹痞满。胆囊息肉、口苦、口臭、急躁易怒、男科问题。湿气重，肾阳虚。肾气不足、腰酸，肝郁气滞，胆囊炎迹象。心肝火旺，易急躁，焦虑，睡眠质量... 阅15 转1 评0 公众公开 23-11-23 21:51 |
想疏肝 四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散、血府逐瘀汤，如何步步为营？而柴胡舒肝散、逍遥散、血府逐瘀丸、都是以四逆散为基础步步为营、层层递进，对症加减，今天就讲讲疏肝，这四张方到底怎么选？再用白芍养一养肝血。第二，是肝血不足的问题，适合用柴胡疏肝散。一方面活血养血，另一方面行气补气。总的来说，四逆散是疏肝的基础方，如果肝血不足... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:45 |
轻度脾虚，中度脾虚，重度脾虚，看看你是哪一类？1.舌体单侧4个齿痕——重度脾虚2.舌体单侧3个齿痕——中度脾虚3.舌体单侧2个齿痕——轻度脾虚1.舌胖——舌头的厚度增加，严重的舌胖，舌头两边可能会突出来，中间向下凹陷2.舌大——舌头变宽，因为舌头长期挤压牙齿，就容易产生齿痕印、裙边3.舌头细嫩——光滑水润，说明湿气比较多1.气虚型一一... 阅19 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:41 |
想要改善，补脾疏肝是关键。时间很短硬度差！想要改善，补脾疏肝是关键【时间很短硬度差！想要改善，补脾疏肝是关键 】 这种舌头周围鼓胀，说明有肝郁，会影响到睡眠；因为气血不能下行滋养宗筋，还导致他时间变短、硬度下降。而且舌头很湿滑、舌苔还白，说明脾虚、痰湿也很重，所以经常感觉嘴里黏、发甜，吃饭少，还容易腹胀。增强脾胃的吸收... 阅6 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:39 |
“大夫，您说的辨证我听不懂”“简单的一个加法，你就听明白了”中医“大夫，您说的辨证我听不懂”“简单的一个加法，你就听明白了”中医辨证公式已出。 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:32 |
中医：健脾药分三种！第一种，就是通过补气来健脾的药，中医认为，脾脏的运行是依靠气机的推动，当气不足，脾脏化生血液的功能失调，身体各处得不到血液的滋养。第三种，是通过收涩来健脾的药，这类通常是由于脾脏的固摄功能出现问题，所导致津液外泄，出现腹泻、拉肚子的情况，大便特别溏薄，一天能跑好多次厕所，这时候再用山药啊、芡实啊、... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-23 15:29 |
