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保你整个夏天平安顺遂，身体健康！今天是小满，全家一定要这样吃！小 满。2020年小满时间。5月20日。农历四月廿八...........................................................................小满 是夏季的第二个节气。保您全家平安、健康顺遂！小满养生指南。小满节气吃“四苦”小满养生重点。小满节气最重要的就是。小满养生3原则。小满节... 阅49 转0 评0 公众公开 20-05-20 18:44 |
小满除湿第一要事▲高级瑜伽导师迷罗小满以后，是湿气的第一个高峰点，湿气开始越来越重了！湿气重不重？这三项，如果出现一项，代表湿气已经存在，三项都有，湿气就比较重 。除此以外，还有两个直观的现象可以帮你判断湿气是否严重。祛湿步—更适合中老年人为什么湿气大的人腿容易肿？湿气大的人可以这么散步：双手叉腰，后面的腿往前蹬出去，... 阅228 转0 评0 公众公开 20-05-20 18:44 |
小满 | 万物小得盈满，人生小满即圆满。天道忌满，人道忌全。小满，才是人生最好的状态。是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂，而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，此时麦子开始成熟。人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从生下来的那一天，我们就开始了人生的修行。季羡林曾说，“每个人都争取一个... 阅213 转1 评0 公众公开 20-05-20 18:44 |
为家人收藏！清明到，不懂规矩要吃亏，全家一定要这样吃！保您全家平安、健康顺遂！多吃“柔肝”食物：喝：这两种养生茶常喝1黄芩茶。做法：黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用。春天是主肝的季节，肝对应的颜色是青绿，应该向蓝和绿靠拢，可以稍微带点红，但别穿白。快把祝福送给家人朋友。如... 阅54 转0 评0 公众公开 20-04-06 20:28 |
节气|气清景明为清明。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明，春分节气之后，二十四节气中第五个节气。二十四节气历虽然是古人根据北斗星斗转星移制定，其实造成斗转星移的原因则是地球绕太阳公转，因此二十四节气与公历日期基本相符。后期《大家聊易经》将会继续以二十四节气为契机，探究古人生活与天文... 阅200 转0 评0 公众公开 20-04-06 19:22 |
（3）主要艾灸取穴：肩井穴、中脘穴、涌泉穴、养老穴等清明节要以“生发阳气；调达肝胆；强健脾胃”为养生要点。1. 肩井穴【功效】疏导水液（↑肩井穴：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。）2. 中脘穴【功效】和胃健脾（↑中脘穴：取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧，皮筋的中点对应处即为此穴... 阅19 转0 评0 公众公开 20-04-04 12:09 |
清明演变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思，这就是“寒食节”的由来。宋元时期，清明逐步形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。这个习俗来源于寒食节。寒食节古代也叫禁烟节。因诗写的是寒食时节，后人称其为《黄州寒... 阅26 转0 评0 公众公开 20-04-04 11:48 |
今日春分，阴阳平衡百病消，最佳调理季节来啦，错过再等一年！由于春分平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时也应注意保持人体的阴阳平衡状态。4、韭菜韭菜是春分时节最值得一吃的蔬菜，因为在农历二月所生的韭菜，生长环境最为适宜，土壤适中，韭菜生长得最好，营养价值高，同时还可以帮助人体提升阳气，有温补的作用。中医认为，韭菜具有补肾;... 阅84 转0 评0 公众公开 20-03-22 05:44 |
惊蛰最高真谛——两种大修行，一种大觉醒。细细品悟，那原来是人生的两种大修行，和一种大觉醒。这期间也正是他修炼心性、积累学识、砥砺才能的最好时机，待到天下大乱、楚汉争霸的时机到来，就顺理成章地成为一位“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的绝代谋圣。所以成大事者，不仅在时机不到时能沉得住，在时机到来时更要能奋得起。原来是人生的... 阅63 转0 评0 公众公开 20-03-05 15:35 |
节气 | 惊蛰：春雷响，春耕始。“杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕”吴藕汀的《惊蛰》可谓是道尽惊蛰节气的气候特征——春雷响，春耕始。惊蛰在二十四节气中，是反映自然生物在受节律变化影响而出现萌发生长的现象，时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。民谚云：“春雷响，万物长... 阅205 转8 评0 公众公开 20-03-05 13:13 |
