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一个动作让全身血液流通起来。上了年纪的朋友，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。一个动作，血液活起来，不怕堵！每天坚持做这个动作，可以拉通脊椎，腿部末梢血管，可以... 阅51 转2 评0 公众公开 17-04-03 08:13 |
膻中穴—人体的开心穴。《黄帝内经》认为“气会膻中”，也就是说膻中可调节人体全身的气机。而现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。刺激该穴可通过调节神经功能，扩张冠状血管及消化道内腔径，在临床上可用于呼吸系统疾病（如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等）、消化系统疾病（如呃逆、呕吐、食道炎等）、心血管系统... 阅605 转3 评0 公众公开 16-02-18 14:20 |
命门穴——长寿穴。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。说命门是掌控生命的门户未免让人觉得有点儿玄乎，但中医确实非常看重命门穴的功能。中医认为命门是两肾之间的动气，蕴藏先... 阅318 转2 评0 公众公开 16-02-18 14:19 |
百会穴是人体最高的一个穴位，又被称为长寿穴。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。在《会元针灸学》中也曾说道：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。”就是说，百会穴是人体诸多穴位的交会处。因此，经常... 阅264 转3 评0 公众公开 16-02-18 14:18 |
磕大头，是最好的经络养生运动。只有经络疏通了，人体才能成为完整的有机体，可以说，经络就是人体的生命之路。每条经络通过五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾，胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）连成有机的循环系统，这就是人体12经，分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾... 阅97 转4 评0 公众公开 15-02-23 16:52 |
肚脐——中医养生要穴。保暖肚脐。艾灸肚脐。治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。站、坐、卧均可，全身放松，双手掌重叠覆盖于肚脐之上，用腹式呼吸法，鼻吸气时腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物质，进入肚脐，聚集在此处;口呼气时腹部下陷，意想高能物质向全身... 阅51 转2 评0 公众公开 12-05-23 18:01 |
“人中”看你一生好坏命（男人篇）想法，一个男人人中太短，则运气会不太好，缺乏子孙运，晚年运也会不尽人意。不过，命相认为，如果男人人中里有黑痣，则表示要为孩子终生劳苦。郑博士恭喜你，这样的男人就是命相学上说的典型的幸运相。4、男人人中太宽的人，好不好？很可惜，命相学上说大凡男人的人中如此，则表示缺乏耐性，心情较暴躁，而且... 阅38 转1 评0 公众公开 12-05-16 09:42 |
“人中”看你一生好坏命（女人篇） 人中是指鼻尖以下唇上的那一条凹形小沟，即位于上唇中线的垂直沟，人体穴位之一。命相学上女人人中分三类： 第一类是窄短型。3、女人人中有痣者好吗？因为，命相学认为女人人中与后代性别是息息相关的： 如果女人人中下端即上唇中间较尖，会多生男孩；6、女人人中关乎女性的情感婚姻 命相学认为女... 阅38 转1 评0 公众公开 12-05-16 09:42 |
五指按摩按摩【拇指】可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛 按摩【食指】便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎 按摩【中指】肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕 按摩【无名指】感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒 按摩【小指】肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。 阅54 转9 评0 公众公开 12-04-12 08:29 |
