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别跟着那些老男人小男人抱怨社会，你改变不了社会，也不可能重新选一个爸爸，对不对？我二十三岁的那年错爱了一个不值得的男人，导致了我和现在的老公，当时的男朋友的分手。而你，亲爱的小姑娘，我不得不说，你分明也在一场错爱之中。其实大多数男人都不懂得，虽然自古有“男人不坏，女人不爱”之类的废话，但是泡妞还就得靠诚意。你在洗手间... 阅19 转1 评0 公众公开 11-11-21 11:07 |
学会释放--勿让压力压垮你。在我们生活中，压力的来源可能达数百个。然而，你可能会问，我们生活中最大的压力来源是我们自己吗？答案很简单：上述我提到的压力源大多都是因为我们过分关注结果，而疏忽了进展的过程。如果你想释放生活中的大量压力，并且防止它迅速恢复，秘密就在于不要过分关注你做出选择的结果，关心一下选择本身，以及他们让... 阅52 转1 评0 公众公开 10-12-20 11:14 |
清醒的力量——目标设定前的准备。清楚的目标是根本。清楚的目标和目的是任何事业成功的根本，在创建你自己的事业时也毫无例外。定义一个二元的目标。不设定目标就等同于决定让自己成为他人目标的奴隶。那不是重点，重点是，你的远景能够让你做出清楚的每日决策，以便让你保持在向目标前进的方向上。有缺陷的目标仍然比彻底没有目标要好得多的... 阅51 转3 评0 公众公开 10-12-20 10:36 |
充满勇气地活着。勇气不是没有恐惧，而是懂得判断某事比恐惧更重要。勇气是对恐惧的抵抗，对恐惧的掌握——而不是没有恐惧。我喜欢上述对勇气的定义，它们都认为勇气是一种让你不顾恐惧去采取行动的能力。缺乏勇气的人会常常屈服于恐惧，这种长期的影响会让恐惧加剧。直面恐惧很有用，但假如你大多是因为缺乏技巧而恐惧的话，那通过增加信息和... 阅244 转3 评0 公众公开 10-12-20 10:04 |
情绪 我们的情感是我们对自己内心想法与目的的一种自然流露。这种机制告诉我们，我们正与自己内心的欲望相一致（这是一种积极的情感），或者不一致（这是一种消极的情感） 简单的说，当我们与我们的目标靠近时，我们感觉很不错；情感的反馈 我处理消极情感的办法是追根溯源。但是大部分时候我的情感原子我自己的想法，或日记抑或对话，... 阅88 转2 评0 公众公开 10-12-20 09:37 |
在他人的支持下实现目标设定目标就好比是使用全球卫星定位系统——你输入目的地，在每一个十字路口（或者任何你不确定的时候）你会被告知应何去何从。一个教练能帮助你明白并设定自己的目标，然后使你步入正轨直至你实现目标。从理论上而言，设定目标是十分容易的，但事实上，仍然只有我们中的少部分人尝试设定目标，而且定了目标的人也很有可... 阅147 转1 评0 公众公开 10-12-18 14:30 |
重要事情是那些帮助你直接实现目标的事情，因为每个目标需要通过完成重要事情来实现。步骤#2-列出需要实现的主要成果来达成你的目标。一旦你确定你需要做的事情的清单后，你必须缩减清单内容，只有那些对实现目标非常重要且必须要做的事情才能列入清单。你或许有商业目标、工作目标、家庭目标、健康目标等等。只要我们有时间按照这些步骤专注做... 阅455 转18 评0 公众公开 10-12-01 22:52 |
9. 摆脱自己的想法。让我们看看2楼里的住户... 当你沿着走廊走过的时候，你听到了背后22号房一个疯女人的声音："你应该走这边，你这傻瓜..." 接下来是28号一个喋喋不休的女人，她常常把房门开着，突然跳出来拦住你的去路，好像你是要去哪儿似的。" 这些麻烦的住户其实就是你心中的想法，他们阻止你前行，让你不会感觉罪过、焦虑... 阅2871 转13 评0 公众公开 10-12-01 22:46 |
甚至几乎就是恐惧。在经过多年研究恐惧，与众多被恐惧拖后腿的客户工作后，我敢肯定恐惧归结于迈出我们舒服的领域。我看过塞斯.高汀的书《部落》，高汀对于使我们处于安逸的恐惧有深入鲜明的观点。马克.吐温曾经说过，"勇气抵消恐惧，控制恐惧，而非不恐惧"。成功人士不是战胜恐惧，而是面对恐惧的人。朋友们，这就是控制恐惧，就是... 阅340 转9 评0 公众公开 10-12-01 22:37 |
你想努力达到目标，有时它是会很难。一旦你有了新客户，卖出你的第一份产品，或是达到了新目标，所有的事都会发生改变。当你为实现目标已经努力了很长一段时间后，你可能会忽视你的最终目标。例如，如果你设想工作后，就可以腾出更多的时间来陪家人，但你已经工作了很长一段时间，而且还没有得到预期的结果，你的目标也许早就从"陪家人&qu... 阅278 转13 评0 公众公开 10-12-01 22:35 |
