共 3 篇文章 |
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你的皮肤为何很难变好。前几天在台北逛诚品书店,看到“美妆护肤类”的书架上,一边放着各种“美容教主教你护肤”“七天焕肤法则”之类的妖魔论,一边放着台湾皮肤科医生写的“不要再拿你的皮肤当试验田”“抹得越多脸越伤”之类的痛陈书。还有,天天敷面膜完全不科学,油性痘痘皮肤、敏感皮肤尤其不能。3.永远不要期待护肤品的“效果”,皮肤... 阅195 转9 评0 公众公开 15-05-05 23:04 |
不是一学就会的高效塑身法我才不学@健身达人海龟妹妹。肌肉腿、水肿腿、XO型腿,都快成为美女届三大令人闻风丧胆的“癌”了,似乎没有人能脱离这个魔咒的阴影,但是海龟妹妹却说“几乎没有解决不了的腿部问题,每天只要5~15分钟,你的腿将以肉眼可见的速度越来越美。”要怎么做到,快来看看吧!海龟妹妹告诉我们:她每周大概运动5次,每次大概... 阅1496 转1 评0 公众公开 15-05-04 22:42 |
妹纸们,不要一味地用化妆品和护肤品来美化自己的外在,通过努力改变自己的身材才是最实际的,因为好身体会陪伴你一辈子!如果你以为这样的身材只要去健身房跑跑步就能获得,那你就错了~赶紧做力量训练吧,女性也要举铁,另外营养也要跟上。力量训练-燃烧脂肪,帮助骨骼健康生长,增强力量,爆发体能,保持你的心脏健康。整理这张图片是为了告... 阅4193 转7 评0 公众公开 15-04-30 23:12 |