| 共 98 篇文章 |
|
一文读懂维生素剂量和各种类用法一文读懂维生素剂量和各种类用法。主要意思就是说，用国际单位做为维生素a的计量单位的话，会导致植物性的维生素a的营养价值被高估，无法真实的反应维生素a的营养价值。以维生素A为例：维生素A 0.9mg=900μg= 3000IU.以维生素E为例：维生素E1mg=1IU.反之：维生素A：1 国际单位（IU） = 0.300微克（μg） （即：... 阅599 转2 评0 公众公开 22-03-10 10:03 |
SIRT1、SIRT2、SIRT3、SIRT6和SIRT7是真正的蛋白质脱乙酰酶，而SIRT4和SIRT5不显示脱乙酰酶活性，但从蛋白质的赖氨酸残基中去除其他酰基。NAD+水平在延长寿命和健康的条件下(如饮食限制和锻炼)会增加，而在衰老期间或在降低寿命和健康寿命的条件下(如高脂肪饮食)会下降，这一事实支持了降低NAD+水平可能会促进衰老进程。其次，控制衰老的基因和... 阅256 转4 评0 公众公开 22-02-09 15:25 |
过年如何祭祀祖先。除夕到来之前，家家户户都要把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品。有的到宗祠拜祖，而大多在家中将祖先牌位依次摆在正厅，陈列供品，然后祭拜者按长幼的顺序上香跪拜。这些供品一直摆到正月初五，而且从初一到初五每天早晚两次在祖先神位（谱单）前上香，直到初五晚上，才经行礼后把“老祖宗”送... 阅1 转自愚人的道缘 公众公开 22-02-01 20:36 |
按智慧的高低这个社会的财富链条从低到高我认为应该是：体力劳动者（农业从业者、简单劳动的服务人员等）、技术劳动者（技工、手工艺从业人员等）、企事业政府部门中层及以下人员、企事业政府部门高层、高智商犯罪人员、GJ机器一把手、经营成功的企业主、财富管理行业高管、上市公司股东、成功的价值投资人。而股市几乎可以看做是一个零和游戏... 阅37 转1 评0 公众公开 21-04-22 15:52 |
低碳后，尿酸水平升高了，为什么？一般情况下，低碳后尿酸水平会下降，但是，也有些人发现，低碳前期，尿酸不降反升。如果之前高碳水饮食，导致尿酸高，现在去掉果糖，精制糖等加工食品后，身体代谢尿酸的能力会大大提升。作为一名内科医生，我接受过治疗高尿酸的专业训练，高尿酸血症是血液中尿酸水平高，我知道降低尿酸的好处。好消息是，如... 阅1 转自图书馆收... 公众公开 21-04-05 15:43 |
低碳饮食可以吃的食物汇总清单来了…“零碳水”的食物，碳水含量几乎接近于0，你可以忽略它所含的碳水量。“低碳水”类碳水含量比“零碳水”稍微高一点，但也是在很低的范围内，可以放心食用的。大多数的坚果，都会有一些碳水，比如说碳水最高的腰果，“上榜”的这些碳水含量可以说相当低了。这些食物只是碳水低，是更健康的选择，还是要注意营... 阅50 转0 评0 公众公开 21-04-05 15:18 |
低碳和生酮饮食，到底有什么区别？什么是低碳饮食？其实，简单来理解，低碳饮食是一个比较大的范围，生酮是低碳的一种类型，是更加严格的低碳，还附加高脂，这是我目前的饮食方式。所以，这两者的区别主要是脂肪和碳水化合物的摄入上，生酮饮食的脂肪摄入量更高，碳水摄入量更低，但是，低碳和生酮是有共同点的： 1，拒绝加工食品，拒绝精制的... 阅18 转0 评0 公众公开 21-04-05 10:57 |
中医认为，心为君火，心包为相火。心包有保护心脏，代心受邪，替心行令之意，故劳宫穴可治疗因心火炽盛、扰及心神、痰火上扰、蒙蔽心包引起的早醒等问题。此方法有助心肾相交，使浮越在上的心火因肾水而下降，中医称之为“引火归元”，只要每天临睡前搓5~10分钟左右，坚持就能见效。中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，... 阅50 转0 评0 公众公开 20-10-31 10:13 |
按摩心包经的三个步骤。心包经位置图2除了心包经之外，应再按摩任脉的膻中穴（两乳之间）和膀胱经的昆仑穴（外侧脚踝后方腱前凹陷处），其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施，这样比较容易将心包积液排出。从名称可以看出，心包与心是有一定关联的，其实中医所说的心包就是心外面的一层薄膜，当外邪侵入时，心包就要挡在心的前面首当其冲。... 阅621 转6 评0 公众公开 20-09-30 15:58 |
罗勒品种包括：大叶罗勒，甜罗勒，紫罗勒，九层塔罗勒（有苗）6.牛至。迷迭香多年生小灌木，株高60-100cm,迷迭香别名海洋之露，是一种名贵的天然香料植物迷迭香有增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑，减少皱纹强化肝及心脏功能多年生的常绿灌木，有浓郁的清香为有很强的的驱虫杀菌、提高和加强记忆力的作用在小说、喜剧、歌曲中都能觅到它的影... 阅1 转自中土勾陈 公众公开 17-08-10 19:57 |
