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人到中年，每天1个小动作，气血好了，皱纹少了！人到中年，一不小心就脱发、长皱纹、大肚腩、没精神，此时我们保养身体就应该顾及方方面面了。针对中年人的这些小困扰，小编整理了以下应对方法。快转给需要的人吧~ 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-01 12:25 |
做法：将所有原料与500mL水一起放入锅中，煎煮20分钟即可。功效：此茶具有理气健脾化湿、助消化的功效。功效：此茶具有助消化、清热、解燥的功效，可用于治疗眩晕，缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症。将山楂干和决明子放入锅中，加约700mL水，大火烧沸后，改成小火煮10分钟左右，然后放入绿茶继续煮5分钟。功效：此茶有助消化、清... 阅3 转0 评0 公众公开 23-04-05 09:46 |
疏肝气、平肝火，远离肝脏疾病，别错过~肝脏喊你快吃这些食物！适宜人群：这些食物可以通过调理脾胃、顾护脾胃，以防止肝郁乘脾导致的脾胃不和，保护后天之本，所有人群均可食用。这些食物或归肝经，疏肝理气；或归脾胃经，保护脾胃，免受肝气太过造成损伤。适宜人群：因肝气不舒、脾胃失和出现腹部胀满、不欲饮食、消化不良或是便秘等症状人群... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-01 18:13 |
此外，女性的月经也基本是由肝来主持大局的，跟肝血和肝气都有很大的关系：肝主藏血，月经来潮需要肝所贮藏的血月月供给；“女子以肝为先天。”肝藏血充足和肝疏泄正常，是保证月经规律来潮的基础。肝不好的女性，容易陷入一个恶性循环：肝郁→脾虚→血虚→肝郁。而血虚，肝失所藏，又会使肝失柔和，加重肝郁。除了用于月经量少、月经推迟，逍... 阅23 转0 评0 公众公开 23-02-17 15:54 |
胃肠道息肉是高危的癌前疾病,特别是腺瘤性息肉，具有很高的癌变风险。研究显示，超过95%以上的大肠癌来自息肉癌变，而''''''''家族性腺瘤性息肉病''''''''患者癌变的可能性最大，如果不早期干预，几乎100%癌变。建议萎缩性胃炎患者需定期复查胃镜，普通萎缩性胃炎伴肠上皮化... 阅4 转0 评0 公众公开 22-11-26 11:58 |
口干口苦离不开这几个原因。平时刷牙不仔细，不注意清理牙齿缝隙，会导致口腔中细菌过度滋生，甚至会引起口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病，而出现口苦的症状。虚火建议喝百合银耳莲子羹。消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。在老年... 阅4 转0 评0 公众公开 22-03-29 08:11 |
脾虚常用的4个中成药，脾胃一好，很多疾病都消失了。脾胃作为后天之本，它的重要性是不言而喻的，但同时，脾胃也非常容易受到伤害，下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。小建中颗粒因为加了蔗糖，味道甜甜的，甘甜入脾，当你觉得脾胃虚弱的时候，适当地吃一些甘甜的东西，能让脾胃变得欢喜起来，干起活儿来就很卖力，气血就会造很快。3、... 阅1 转0 评0 公众公开 21-04-02 16:47 |
一张食疗古方，专治脾胃虚弱。有一张专门治疗脾胃虚弱的方子，叫枳术荷叶饭，这张方子最早起源于汉代大医张仲景的《金匮要略》，当时叫枳术汤，到了金代，金代大医张元素在枳术汤的基础上又加入了荷叶和米饭，做法也很特别，是把白术和枳实研成细末，“用荷叶包裹烧饭为丸”，取的是“饮食入胃，营气上行”之意，这样一来，它就摇身一变，变成... 阅36 转2 评0 公众公开 21-02-07 15:48 |
神奇的中成药，乌鸡白凤丸的7种妙用。而乌鸡的皮肉又是黑色的，肾色属黑，这样一来，乌鸡就同时具有了肝木和肾水两种精气，所以乌鸡有很好的滋补的效果。除了改善疲劳、困乏，乌鸡白凤丸还可以调理以下6种疾病：第一，乌鸡白凤丸可以调经。这是众所周知的，但这并不是说所有的月经不调都可以用乌鸡白凤丸来调理，乌鸡白凤丸适合气血两虚导致的... 阅68 转1 评0 公众公开 21-02-04 17:24 |
