| 共 454 篇文章 |
|
红糖和红枣这样吃，皮肤想不好都难红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放... 阅230 转21 评0 公众公开 15-12-17 15:31 |
冬季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真是一举两得的好办法。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、... 阅103 转10 评0 公众公开 15-12-17 15:29 |
增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除... 阅112 转14 评0 公众公开 15-12-17 15:28 |
生姜居然如此厉害，别怪我发晚了！冬天很适合用生姜红茶减肥法，既可以暖身又减肥，所以再次给大家推荐一下。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：DPN108 ,免费给你算命!都可以用生姜红茶减肥法。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。生姜红茶的制作方法：材料：立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。 阅79 转4 评0 公众公开 15-12-17 15:26 |
阅223 转25 评0 公众公开 15-12-17 14:52 |
一、12种食物狂吸走你多余脂肪。11种食物千万不要空腹吃。1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;3：多吃含烟碱酸的食物(动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡);5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等)。6：山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽;癌“最不喜歡的朋友”：胰腺癌最不喜歡的朋友—西兰花。腸癌... 阅926 转97 评0 公众公开 15-12-17 14:08 |
空腹时千万别吃18种食物，尤其是节食减肥的朋友要注意了！人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃。山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造... 阅485 转2 评0 公众公开 15-12-17 14:04 |
不仅火腿肠不算荤菜，这些食品也要少吃！烤串、火腿肠、丸子、腊肠等腌制食品不得作为荤菜，逐步不销售无益健康的碳酸饮料、方便面等食品。根据目前各项研究，咸鱼、咸肉、火腿、香肠、腊肠等加工肉制品增加癌症风险的能力最强，其导致结直肠癌的证据确凿，其中咸鱼导致鼻咽癌的“能力”也板上钉钉。红肉和火腿、香肠等加工肉制品有什么过错呢?... 阅413 转15 评0 公众公开 15-12-17 14:02 |
长期吃红枣竟然会变成这样，惊呆了.....材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，红枣10枚左右,（如果是干红枣最好先用水泡一会）红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂... 阅1256 转5 评0 公众公开 15-12-17 14:00 |
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。一、生姜蜂蜜水做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会... 阅23 转0 评0 公众公开 15-12-17 10:05 |
