| 共 38 篇文章 |
|
紫薯营养不简单。紫薯的紫色源自天然存在的花青素，它的营养价值突出表现在3个方面。在各类甘薯中紫薯的抗氧化能力最强；紫薯中的花青素能改变大肠中的微生物组成，显著增加肠道中的双歧杆菌、乳酸杆菌和肠球菌等“好细菌”；紫薯中的花青素对视网膜色素上皮细胞的生长同样具有促进作用，可保护视力。 阅62 转2 评0 公众公开 16-10-30 14:57 |
鼻窦炎反复，试试中药敷贴肚脐。有些鼻窦炎患者使用该疗法后，最先出现足三里穴和风池穴发涨、接着腰眼发涨发热的情况，这是药物打通了膀胱经和胃经的表现，膀胱经的起点是鼻子上的晴明穴，胃经的起点是迎香穴，因此该疗法对鼻窦炎有特效。专家提醒，该疗法一般需2～3个月，患者可每隔1～2天在肚脐部位敷贴一次药物，外用普通的风湿止痛膏药贴... 阅1555 转24 评0 公众公开 16-10-30 14:39 |
50岁后，这8个动作别做。专家提醒：年纪大了后做这个动作，对脊柱、骨骼、肌肉乃至血压等都会造成不良影响。贸然做此动作，血压突然升高、肌肉拉伤、跌倒、骨折、都有可能发生。二是大多少老年人颈椎、腰椎都有问题，再加上骨质疏松，极易造成颈椎和腰椎不可逆的损伤；老年人背部肌肉力量下降，站着做这个动作，很容易造成腰背损伤，也可能摔倒... 阅102 转1 评0 公众公开 16-09-17 09:19 |
在针灸学上，肚脐叫神阙穴，与十二经脉密切相连，五脏六腑有病的时候，可以通过肚脐这个穴位来治疗，叫脐疗。用拇指的指腹按压肚脐的中央，指腹的前方按在肚脐的边缘，沿顺时针的方向先揉五十下。鸡蛋是补肾的良药，放在肚脐上，可以补肾、健脾、养生。热敷肚脐，可以让气血循环流畅，是一种简易有效的抗衰老的方法。将肉桂、丁香、吴茱萸、红... 阅222 转8 评0 公众公开 16-07-09 16:53 |
三叶水洗头能生发。方法是用桑叶、侧柏叶、苦丁茶各10~20克，熬成药水后洗头即可，经过两三天就能发现新生的头发。方中桑叶味苦，甘，性寒，功能疏风清热，祛除肺部风热以利肺之宣发；侧柏叶味苦、涩，性微寒，古医籍《备急千金要方》记载：用生侧柏叶、附子研末，猪脂和丸入汤中洗头，可治脱发。侧柏叶的有效成分从侧柏叶中提取，其调节免疫的... 阅119 转7 评0 公众公开 16-07-09 15:59 |
除了调味,盐还能干啥 除了调味,盐还能干啥 食盐是厨房的调味品。虽然许多人对于盐可以杀菌这个事情表示了诸多怀疑，但是从生物学的角度来解释，当盐水中盐的浓度比细菌细胞液的浓度大时，细菌就会脱水中,甚至死亡。如果想要在家中用盐治疗脚疾，书中也提到了“无卤用极咸盐汤亦可”，这与现代生物学中用高浓度盐杀菌是完全一... 阅130 转1 评0 公众公开 16-04-17 21:03 |
人老最怕懒人老最怕懒 人到老年，由于体力和精力都在走下坡路，多数老人会出现容易劳累、不爱出门等生理懒惰，以及不接受新事物、不学习新东西等心理懒惰。懒得运动，骨质变松 人老了本来就不爱动，加上腿脚不好，很多老人懒得运动，甚至两三天都不下一次楼。有些腿脚不太好的老人虽然还能活动，但就是懒得下床。懒得刷牙不仅会导致口腔溃疡... 阅181 转2 评0 公众公开 16-04-10 15:33 |
食物过了保质期不一定要扔食物过了保质期不一定要扔 保质期不等于最后可食用时间。主食类：面包的保质期一般为3~7天，过了保质期，如果仅仅是发干，可以做成面包渣吃，如果长霉、发酸就不能吃了。奶粉没有水分，保质期较长，过期时间不长，只要没有颜色发暗，肉眼也无可见的杂质或异物，没有出现陈腐味、霉味、哈喇味等，还可以吃。干果类... 阅107 转2 评0 公众公开 16-01-24 17:27 |
蔬菜虽长得像 营养价值大不同。蔬菜虽长得像营养价值大不同。莴苣和油麦菜：二者都属于莴苣属，同莴苣相比，油麦菜胡萝卜素含量高1.4倍，钙含量高两倍，硒含量高1.8倍。 阅108 转1 评0 公众公开 15-12-11 14:17 |
