| 共 10 篇文章 |
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养生名言谚语集锦养生名言谚语集锦：1.寒从足下生，百病凉上起。笑治百病，愁生百病。愁加愁，病没头。愁多病，越愁越病。情极百病生，情舒百病除。大病要养，小病要抗，无病要防。有病早治，无病早防，小病不治，大病难医。越怕病越大，心安把病压。147.小病不治成大病，大病不治难保命。152.有病早治，不如无病早防。164.病来如山倒，病去如... 阅97 转自宝源珍藏馆 公众公开 15-08-30 18:03 |
调节情绪的两个重要穴位调节情绪的两个重要穴位。肝主情志，心志为喜。肝气郁则善怒，期门穴（左乳内下）必压痛。宜从左向右揉之，如解缠。心气沉则不乐，少海穴（左肘前内）必紧痛，宜从深向浅揉之，如拔钉。认穴要领，找其最痛点即是。 阅336 转自雪峰读书 公众公开 12-01-24 11:05 |
笑星马季、高秀敏、侯耀文相继远行，人们在无限惋惜之余不免疑惑，这些人们印象中的乐天派为啥早逝呢?我读了一些人写的回忆文章，发现笑星们并非没有精神压力。一个喜剧大师走下舞台后为何不愿见人，甚至连晚上入睡都得靠镇静药呢? 经过仔细的交谈和分析，医生搞清了保罗患病的原因：巨大的压力——担心演出失败：高度紧张——每场演出都要... 阅405 转26 评0 公众公开 11-09-24 10:43 |
带病也可以长寿带病也可以长寿。清代陈俱诗中写道"人言病压身，往往延寿己"，意思就是说有病在身的人反而还能长寿。有个真实的故事：朋友的姑姑年轻时，得了很多病，医生估计她寿不高，很可能要走在同龄人前面。老话说"破碗用得久"：碗有了道小裂缝，用它时就会更当心些，结果别的碗先打破了，而那个碗尽管有缝，但还能用... 阅1158 转43 评0 公众公开 11-09-22 17:42 |
在寻找治疗失眠方法的过程中，我看到了《张学良将军长寿之道》一文，其中第一条就是：乐观，心中无事。这对我的感触太大了，有什么比死亡更可怕的吗?人生在世，不如意事常有八、九。如，有开心的事，往往高兴得难以入睡；做错了事，会感到悔恨和内疚：操心子孙的事，又力不从心。后来，我是这样做的：①活在当下，过去事莫回忆、莫追思，未来的... 阅636 转19 评0 公众公开 11-09-21 08:42 |
著名主持人杨澜说得好，我们从小学习各种能力，但却忽视了一种最重要的能力——感受幸福的能力。据说，时下已进入一个晒客时代——晒学力、晒能力、晒政绩、晒年薪、晒健康、晒爱情......老年人何不晒晒幸福呢?一方面，老年人通过晒幸福，能优化幸福的感受，美化幸福的心境，强化享受幸福的能力。那么，老年人怎样才能晒好幸福呢? 首先，要... 阅885 转25 评0 公众公开 11-09-21 08:25 |
有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5％，居21项长寿因素之首。长寿老人多半有以下心理特征： (1)乐观豁达。长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，为人处事热情，乐于工作，善于助人，遇事不怒。大多数长寿老人，都有业余爱好，兴趣比较广泛。长寿老人多数有"老骤伏枥，志在千里"的雄心壮志，显... 阅187 转12 评0 公众公开 11-09-21 08:18 |
安逸杀手。如果有人对你说，有这样一个国家，这里空气清新，环境优美，生活在这里的人们无需工作，一切费用皆由政府包干，而且每人每年还享受政府发放的3.5万美元的零用钱；如果又有人对你说，有这样一个国家，生活在这里的人们，高血压、心脏病、脑中风居世界之最，有37%的人患糖尿病，为全球最高，全国只有1.3%的人活到60岁，是世界上人均寿... 阅53 转0 评0 公众公开 11-09-19 08:23 |
快乐哪里来 哲学家说："有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。人就是这样，用别人的缺点来烦恼自己，活得很痛苦! 所以说，有智慧的人随时随地可以快乐，只要放下心情，天地万物都会使你快乐。"又说："希望从别人身上得到快乐的人，好比一个乞丐向人乞讨，很痛苦。"因为快乐不是别人给我们... 阅35 转1 评0 公众公开 11-09-19 08:17 |
健康又长寿 熟记不气歌。健康又长寿 熟记不气歌，前一段时间，身体不咋舒服，看看老中医哈。这病症只能靠自己来治疗了，谷歌来的，警示自己，别再犯傻了。头顶天，下拄地， 人生全在一口气。生气生上一分钟， 六十秒钟没福气。生气生上一小时， 六十分钟冒傻气。生气生上一星期， 伤了肝来害了脾。人生要想少生气， 几件事项须牢记。 阅42 转3 评0 公众公开 11-09-19 07:42 |
