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21道能“当家作主”的健康小菜。
(3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁,姜末,蒜片,茄块,青椒块,醋,料酒烹,再加汤,酱油,盐,味精,糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。肉馅加葱末,姜末,盐,味精,酱油,鸡蛋搅均匀。(3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋,料酒烹一下...
西瓜的花样吃法。西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。①成熟的西瓜籽黑,而催熟的西瓜,尽管瓜瓤红了,可籽仍然瘪白,非常容易分辨。②正常成熟的西瓜,表皮上可以闻到瓜香味...
50款时令小菜。
35道野菜的做法。
爆炒西瓜皮解暑利尿降压消炎夏季,我们最常吃的水果是西瓜,吃完西瓜,会剩下一大堆西瓜皮,您知道吗?西瓜皮也能做菜。原料:西瓜皮350克,香菜、红甜椒、柠檬、生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各适量。原料:西瓜皮350克,甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量。做法:西瓜皮洗净,去掉最外面的那层薄薄的绿皮...
巧妇必备——几款夏季凉拌菜的做法(步骤很详细呢)夏季凉拌菜 一、凉拌金针菇。此款凉拌菜的原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜。夏季凉拌菜二、凉拌西芹   此款凉拌菜的原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、此款凉拌菜的做法:菠菜2斤,洗净后,切段。此款凉拌菜的原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆...
3、将蕨菜洗净,切成1~2寸长段,飞水,放入冷水过凉,控干水分,加上述调料拌匀,装盘即可。特色:北极贝与青菜搭配,提升野菜的价值,也使得原本寡口的野菜口感丰富,且北极贝柔韧,整道菜有海鲜的鲜香和野菜的清香,风味佳。蚝油青虾拌瓜条。蚝油、鸡精粉、少许糖、红辣椒油(吃辣的话)。2、将青瓜切成约1寸的长条,洒点盐拌一下,待其析出水...
顺应四时食春鲜——剪春韭、挖春笋、掐椿芽。剪春韭——韭菜炒蛤蜊原料:韭菜250克,蛤蜊500克,葱末、蒜末、姜末各少许.1、蛤蜊提前4-8小时放在淡盐水中吐去泥沙,韭菜择净洗净后控水;2、将蛤蜊洗净,在沸水中略焯直至蛤蜊壳张开;4、炒锅中倒油,油热后下葱蒜姜末翻炒出香味,下韭菜翻炒2分钟左右,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟后加盐炒匀即可。挖...
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