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女性必吃7种黄金美容食物，远离黄脸婆。外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。“南方桂圆北人参”，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，维生素含量极高，又称“天然维生素丸”，... 阅405 转54 评0 公众公开 16-09-25 18:12 |
把吃出来的高血脂再吃下去，医生总结的降脂顺口溜，非常管用！此外，除了服药平时生活中不妨记住这个“降脂顺口溜”，把吃出来的高血脂再吃下去。玉米富含膳食纤维，降血脂对它来说是小菜一碟。芹菜的膳食纤维比较多，也有降血脂、降血糖的作用。两茄说的是紫茄和番茄，紫茄含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂的功能。每顿饭后一杯茶，可降低... 阅336 转47 评0 公众公开 16-09-25 16:43 |
茶叶与癌症的关系，太让人吃惊！茶叶与癌症的关系，震惊！四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，... 阅229 转19 评0 公众公开 16-09-25 16:12 |
睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人长寿！1睡前梳头：调节全身经络。睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，还能达到降脂减肥的效果。4睡前敲胆经：活血排毒，清除垃圾。5睡前泡脚：解乏，利于睡... 阅136 转13 评0 公众公开 16-09-25 16:12 |
两种家常菜竟是长寿药！智能多焦点老花镜。有些老花眼患者可能同时要备一副阅读眼镜、一副户外眼镜以及一副驾驶眼镜等。智能多焦点老花镜火爆上市功能罕见之霸道，自动对焦，仅需一副，适应群体中老年人80%人群，适应群体中老年人80%人群适应人群视力100度--400度，解决所有视力问题。1. 超清晰：老花镜采用进口高品质树脂镜片，拥有比其他镜片... 阅105 转16 评0 公众公开 16-09-18 19:11 |
喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。在茶的深深禅意中，做不去惊扰他人幸福的人，用茶的完美姿态，养水的清灵洁净，用水的柔美坚韧，养茶的宁静从容。看杯盏茶心，茶遇水是缘，亦如人生之情缘。茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。生命由薄变厚，由厚变薄，如烟的岁月里，懂茶人与茶嫣然成为知己，默然静守，寂... 阅86 转15 评0 公众公开 16-09-18 18:55 |
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果。抬脚对人体的影响1促进肝解毒、肾排毒。5护脊椎、防关节退化在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，何来关节退化，或长骨刺，压迫神经的病痛呢？肺是人体重要的脏器，想要增强肺功能，可以练习抬脚功，因为人在练习的时候，... 阅49 转4 评0 公众公开 16-09-18 18:55 |
人体有一条经络真的很神奇，经常敲敲它可减肥 白发变黑发。敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。另外从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾)，也能显现胆功... 阅112 转14 评0 公众公开 16-09-17 17:51 |
什么年龄做什么事，必定会长寿。人在出生后，直至长到10岁的幼年时期里，心、肝、脾、肺、肾五脏都已经发育得比较健全了。青少年时期，人的脏腑功能和气血运行、身体发育正处于渐盛阶段，肠胃等器官发育还比较弱，切忌暴饮暴食，不要过度偏食，禁止饮酒，这样才能保护脆弱的肠胃器官。人到90岁时，肾气将要枯竭，肝、心、脾、肺四脏的经脉已经... 阅182 转31 评0 公众公开 16-05-24 17:07 |
从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。... 阅127 转19 评0 公众公开 16-04-25 17:34 |
