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一个简单小动作，最养肝！肝好，人就会好，肝不好，易疲劳！养肝小常识学一学，每天花两分钟，就能达到护肝效果。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。肝炎患者喝枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。卧姿养肝：养肝最重要的是，饮食和作息都需要规律。内容低质不看此公众号内容 黄芪和它“天作之合”，坚持泡水喝，养肝护肾，气... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-10 14:38 |
一个方子三味药，一补肾，二定心，三养血！当肾精不足时，筋骨就不利索，又因为精血同源，肾精亏虚，就会影响血液的生成。补骨脂又叫破故纸，辛、苦，温，入肾、脾经。补骨脂温肾阳之气，肾阳之气升至脾，使得脾气健旺。脾为后天之本，运化水谷精微，肾为先天之本，也可化身精血。当我们心肾不交，心脾两虚时，都可能引发失眠。茯苓入心、肺、... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-10 14:38 |
国医大师最爱用的养心药！通过大数据的方法可以找到王老治疗心脏病使用频次最高的五味药，排名第一的是茯苓，炙甘草、黄芪、桂枝、五味子则位列二到五位。桂枝+甘草可助阳化气，芍药+甘草酸甘养阴，黄芪+甘草能增加补气力量，这四味药材协同作用，可以很好地温阳补心，改善心气虚。配方：黄芪15克、丹参15克、桂枝10克、茯苓10克、甘草5克，煮... 阅3 转2 评0 公众公开 24-05-10 14:38 |
不想身体越来越虚，九个打通经络的动作要常做！经络是人体内运行气血、 联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。经络以通为用，经络通畅，则脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。脏腑功能主要依靠气血的推动才能实现，一旦出现经络不通，气血供应不及，就会引起脏腑功能的减退和障碍。九个动作疏通... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 12:36 |
生气之后或肝血不足的人，吃点它，气血足了，睡眠好了！张锡纯来看后，诊得脉左部微弱异常，患者觉得疼的地方热，张锡纯分析这是怒伤肝，肝经气血受伤，所以脉弱，气血郁则热的症状，于是用山萸肉一两（50克），加入一些通经活络的药物，结果十副药以后，痊愈。对于这种情况，除了有的人有肝胆之火，要泻火之外，如果是因为肝血不足所致，我往... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 12:36 |
穿得暖和点，练功中气脉运行加快，血随气行，使身体皮肤发热，触觉更加灵敏，穿得暖和能使皮肤的触觉可起作用。触，是身体皮肤的触觉，在练功中由于气血加快运行，使皮肤温度升高，触觉相当灵敏，练功时避免冷风直接吹到身子，会减少触觉，穿得暖和点也会减少触觉。杂念来了，就增强“意守下丹田”的意念，只要意守下丹田的意念强度大于杂念的... 阅2 转2 评0 公众公开 24-05-09 12:36 |
此方可治股骨头坏死，三剂疼痛立止，效果神奇！股骨头坏死系之中医，大体不外乎气血失衡，当归芍药散乃调气治血效方，可广而用之。当归芍药散治疗股骨头坏死。由于股骨头坏死是西医病名，而其发病原因尚不明确，故此没有合适的名称给其加注，随证治之是其关键。近年来有中医治疗该病的报道，大体上是从气滞血瘀、风寒湿痹、痰湿、气血虚弱、肝... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-09 12:36 |
世上本无病，只是痰和瘀，巧用两味药，化痰又化瘀！中医有一种证型就叫痰瘀互结，就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了，最终导致的一个结果是什么呢？陈皮可以化痰，五脏六腑的痰都可以化，尤其擅长化肺里的痰和脾胃的痰。如果说平时总是吐清晰的白痰，或者说感冒好了以后，咳嗽迟迟好不过来，咳的同时又有一点小痰，赶紧... 阅5 转1 评0 公众公开 24-05-08 11:23 |
此时要行气活血了，先把体内的气血经脉疏通了，疼痛自然而然就消失了。“活络效灵丹此方，于流通气血之中，具融化气血之力，用于治疗气血凝滞者。诸药善入血分、通经络。上肢疾病，酌加桑枝、桂枝、姜黄；患者3年前无明显原因出现臀部及双下肢后侧放射性疼痛不舒，受凉时明显，疼痛剧烈时常要服用止痛药物方能缓解。依据患者臀部及双下肢后侧放... 阅2 转1 评0 公众公开 24-05-08 11:22 |
不论脾有病，还是胃有病，一味中药，专调各种脾胃不适！明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；绝大多数治脾胃病的医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；脾胃有“四怕”，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气，而且脾胃疾病“... 阅10 转1 评0 公众公开 24-05-07 12:23 |
