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这个年龄阶段的人养生，主要是保护肝和胆。多吃点养肝护肝的食物 中医认为，肝属木，绿色入肝，多吃绿色食物，可以养肝，味道以酸味为主。人到90岁时，肾气将要枯竭，肝、心、脾、肺四脏的经脉已经空虚。老年人补肾好食物 韭菜，其具有温补肝肾、助阳固精的作用，对老年人性功能衰退、性器官萎缩而干燥阳冷有温壮滋润的作用。山药：中医认为，... 阅223 转14 评0 公众公开 15-09-22 16:00 |
一个妻子本身就要担五代啊，上孝祖辈、公婆，相夫，教子，怎样做媳妇，怎样做婆婆，妻子过门是学生，生子是老师，教媳是导师，教孙媳则是祖师爷了。媳妇是在家当姑娘，一出阁到了婆婆家，便当了媳妇。婆婆就要把媳妇领到道上，待媳妇如女儿，不知道的告诉她，指导她，不得为难媳妇。9．姑娘是和谐婆媳关系的门轴。12．在家能当好姑娘，出阁一定... 阅160 转11 评0 公众公开 15-09-22 15:59 |
是什么偷走了细胞的营养？细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！什么是细胞营养？细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系：第一步：食物（营养补充品，富含全面均衡的营养素）第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素）第三步：循环系统（运输营养）第四步：全身各组器官的每个细胞（利用营养）即：符合人体需求的营养素 +调理消化系统 + 促进... 阅385 转17 评0 公众公开 15-09-18 07:48 |
骑自行车，再努力也追不上路虎。点击''成功哲理''更多精彩。两只青蛙相爱，小驴问老驴：老驴叹道：咱爷们靠腿吃饭，决定你的人生成败。就会有什么样的人生。积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。就有怎样的人生。有人说，人生有三大幸运：生活中最不... 阅147 转1 评0 公众公开 15-09-16 21:51 |
●思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!●表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变!●落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。人最大的敌人不是别人,而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难!●别人不明白的时候你... 阅114 转3 评0 公众公开 15-09-11 21:46 |
4、胡萝卜面膜 成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙。我们要知道使用面膜的正确方法：以向上、向外的手势，将面膜均与涂抹在脸上，劈开眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因为很多面膜都含有小颗粒，肯能会伤害到你的肌肤，在面膜期间，不要说话和做任何表情。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可... 阅74 转4 评0 公众公开 15-09-01 05:31 |
《卫生部医政司关于开展临床营养科设置试点工作的通知》这个通知的下发，意味着政府将营养在疾病治疗中的角色从“辅助治疗”转正为“营养治疗”，首次将营养提升到治疗的高度。临床营养定位--不提供普通膳食承担营养诊疗检测职能，临床营养科设置开展试点不提供普通膳食承担营养诊疗检测职能。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的... 阅169 转8 评0 公众公开 15-08-30 19:32 |
营养与免疫营养与免疫。研究发现，人类的大部分疾病都与我们身体的免疫状况有关，除了免疫力低下导致的反复感染性疾病，还有免疫监视缺失导致的各种癌症，另外，还有免疫失衡导致的多种自身免疫性疾病，比如风湿与类风湿、免疫性血液病和各种过敏症等，甚至白癜风和一些内分泌疾病都与免疫因素有关。第三道：免疫器官和免疫细胞。优质蛋白是各... 阅107 转10 评0 公众公开 15-08-30 19:23 |
人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素，共5大类，其中营养素不能在体内合成，而必需从食物中获得，称为“必需营养素”。其中包括9种氨基酸：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸；14种维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟... 阅90 转6 评0 公众公开 15-08-30 19:21 |
适宜的营养意味着所有的营养物质（包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水）都得到平衡的供应和利用，以维持健康的最优化。三种产能的营养物质---碳水化合物、脂肪和蛋白质，均因依赖酶的存在才能降解为基础物质以供人体吸收和利用。胃液 由胃腺体分泌，包括凝乳酶（使奶蛋白凝固，为胃蛋白酶发挥作用做好准备）、胃蛋白酶（蛋白降... 阅100 转6 评0 公众公开 15-08-30 19:20 |
