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目视两掌（图66）。动作四：两掌继续向下、向左右外分至左右髋旁约15厘米处，掌心向外，指尖向下；动作八：两掌顺势外开至髋旁约15厘米，掌心向外，指尖向下；(1)六字诀 “嘻”字吐气法：“嘻”字音xī，为牙音，发声吐气时，舌尖轻抵下齿，嘴角略从后引并上翘，槽牙上下轻轻咬合，呼气时使气从槽牙边的空隙中经过呼出体外（图78）。(2) 提肘、... 阅478 转63 评0 公众公开 16-12-05 16:19 |
大周天运行图：内视十二经络行气运行路线图。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新以后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、分泌的总调度，又是人体血液的统领。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。膀胱储藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。“肾藏生殖之精和五脏... 阅6825 转567 评3 公众公开 16-12-05 13:50 |
【歌词同步音画】《离别的秋天》 阅7 转自盛京lkr 公众公开 16-10-30 21:16 |
