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鸡汤的功效与作用 温中益气1.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。5 鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数，因此鸡汤能在一定程度上缓解感冒的症状作者:我是童话ok来源链接:https://www.leha.com/heal... 阅168 转5 评0 公众公开 23-02-06 14:04 |
由于鸡蛋相比于其它食物所含的胆固醇较多，属于高胆固醇食物，所以不少人尤其是老年人不敢吃鸡蛋，特别是需要控制胆固醇的人更是对鸡蛋望而生畏，其实这里有一个需要避免走入的误区。而一个一两左右的鸡蛋中所含有的胆固醇大约在250mg左右，按照人体对胆固醇30%的吸收率来计算，大约只有75mg的胆固醇会被吸收入人体，这个数量只占人体每天300mg... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-13 16:06 |
发表在《每日邮报》的一项研究，将833名肠癌患者与833名健康人进行了比较，发现葱类蔬菜能降低肠癌风险，且每天食用1两左右（相当于半个中等大小的洋葱），患肠癌的风险最高可降低79%。那为什么葱类蔬菜有这样的好处呢？而葱类蔬菜中的有机硫化合物，能对胃肠道内的幽门螺杆菌起到抑制作用。哈尔滨商业大学的一项研究指出，葱类食物中的部分多... 阅6 转0 评0 公众公开 23-01-10 13:37 |
建议中老年：除了喝牛奶，4样“高叶酸”要多吃，增强免疫抗衰老大嘴厨师5天前相关推荐查看更多。建议中老年：除了喝牛奶，4样“高叶酸”要多吃，增强免疫抗衰老。3、倒入焯过水的花菜，大火翻炒1分钟，加入适量食盐、鸡精调味，倒入青红椒块，大火翻炒1分钟，断生后即可关火出锅。3、锅里留底油，加入蒜末爆香，倒入菠菜段，大火翻炒1分钟，加... 阅13 转0 评0 公众公开 23-01-09 13:23 |
477种食物嘌呤含量排行榜，吃对了不用担心尿酸高。477种食物嘌呤含量排行榜，吃对了不用担心尿酸高糖友云健康6天前相关推荐查看更多。为了痛风患者能够过一个健康祥和的春节，我们整理了目前最全的食物嘌呤含量排行榜送给大家！因为啤酒不仅本身含有嘌呤，在体内代谢时还会增加尿酸生成，抑制尿酸排泄。3. 糯米的嘌呤50，猪肉的嘌呤138，肉粽子... 阅1065 转3 评0 公众公开 23-01-09 08:06 |
绿豆的功效与作用及禁忌,绿豆的功效与作用,绿豆的禁忌二 绿豆的禁忌6.冬天天气寒冷，人体内热能低，血液较凝固支流减慢，人体缺乏温度，吃绿豆无疑是雪上加霜，不但使人体内的水分蒸发得快，还会常常使人流鼻涕，令骨头阴冷，易患风湿性关节炎。3.患有肠胃病的人不能食用绿豆，绿豆含大量的无饱和酸蛋白质，肠胃不好的人吃了不易消化，容... 阅34 转1 评0 公众公开 22-11-04 10:14 |
绿豆的功效与作用及禁忌,绿豆的功效与作用,绿豆的禁忌 绿豆的三大功效1.3、解毒：身体里有火而生的热毒，热毒会导致痘疮等的产生，绿豆对于这一症状有缓解消除的功效，食物中毒等各种中毒情况，绿豆也会有所缓解。绿豆中含有的某些成分有抑菌的作用，绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中含有的能凝固微生物的原生质，可产生抑菌的... 阅78 转5 评0 公众公开 22-11-04 10:12 |
枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝的功效有很多，比如美容颜养、保肝明目、保护视力、提高身体免疫力、降血脂、降血压、抗衰老、治疗慢性肝脏疾病以及肾脏疾病。 阅1 转0 评0 公众公开 22-10-31 14:26 |
新鲜虫草花和干虫草花哪个营养高。虫草花炒的吃，煮汤喝都是很美味的，对人体的好处非常的多，那么选用虫草花新鲜的好还是干的好呢?一般来说新鲜的虫草花的价值是要大于干的虫草花，但干的容易保存，其实营养上差不了多少。食物存储技术的发达，易于保存虫草花了，所以市场上很容易就见到新鲜的虫草花了，此时的虫草花含有的营养物质更容易被人... 阅176 转0 评0 公众公开 21-12-13 20:46 |
2019新鲜冬虫夏草和干虫草的最佳食用方法，吃虫草都有哪些禁忌。由于新鲜冬虫夏草都是当天采挖当天运送，非常原生态，从营养价值来说，新鲜冬虫夏草价值更高，功效上1根可抵冬虫夏草干草3根。冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般... 阅49 转1 评0 公众公开 21-12-13 20:42 |
