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「答灸友问」咳、咳、咳不停，看艾灸怎么给你止咳！古代将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声称为咳嗽。咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽和肺虚咳嗽。症状表现：经常咳嗽，痰多易吐，冬春季节发作尤甚，咳声重浊，痰白质粘，胸闷胁胀，饮食欠香，身重易倦，舌苔白腻，脉象濡滑。艾灸取穴：脾俞、丰隆、肺俞、太渊、神阙。艾灸... 阅3464 转4 评0 公众公开 15-07-26 13:47 |
三伏天如何艾炙，三伏天艾灸的注意事项有哪些？接下来小编来告诉大家三伏天如何艾灸，三伏天艾灸的注意事项有哪些。艾灸前。1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了... 阅80 转0 评0 公众公开 15-07-26 13:47 |
「答灸友问」手脚冰凉的女性，现在正是冬病夏治的好时机！手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。中老年人出现的继发性怕冷疾病，那么一定与她所患的疾病有关，也就是阳气不足，身体虚弱，体内由于疾病而产生热量不够，久而久之也会导致阳虚。尤其是现在这个季... 阅356 转0 评0 公众公开 15-07-26 13:31 |
足三里，一个神奇的穴位，国人必看！在《针灸神书》里这样写道：“治胃中寒，心腹胀满，胃气不足，闻食臭肠鸣，腹痛食不化，此穴诸病皆治，及疗食气水气，蛊毒痃癖，四肢肿满，膝 酸痛，目不明，五劳七伤，胸中瘀血，乳痈。”针灸该穴位，可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。艾灸... 阅1033 转0 评0 公众公开 15-07-26 13:30 |
热水泡脚因为脚是人体的第二心脏，热水泡脚可以供给它能量。喝热茶炎炎夏日，一杯热茶最能解暑消渴，这是因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果。女性更要“热养”女性阳气不足，又以血为用，女性更要注意补阳气，因为气能生血。中医认为，长夏属土，而脾也属土，与脾相应，因此长夏最宜养脾。忌大量食用生冷瓜果大量吃进生冷瓜果、寒性食... 阅1797 转13 评0 公众公开 15-07-26 13:29 |
「答灸友问」如何用艾灸调理夏季脾胃虚寒？胃脘部堵塞、脾满胀的时候，总吃不下东西，吃完以后，总觉得胃口里边有水咣当咣当的响，这说明脾胃虚弱到一定程度了。艾灸调理脾胃可以取穴中脘、足三里、三阴交、承山穴。诸穴合用，可以调整健脾益胃，脾胃功能正常，才能使气血旺盛、身强体健，而通过艾灸来健脾和胃，自然可以达到强身保健的作用。... 阅137 转5 评0 公众公开 15-07-26 13:23 |
要想不得妇科病，经常做这个动作很有效～很多人把仰卧起坐作为瘦腹的好方法，不过，除了这个好处，女性长期正确地做好仰卧起坐还能预防妇科病。美国《预防》杂志刊登的一项研究发现，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发率比不做该项运动的低55%。因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程中开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气... 阅11 转0 评0 公众公开 15-07-26 13:22 |
宫寒，痛经，怎样用艾灸才能有所改善呢？在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣!痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾!经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉! 经量多是脾虚不顾，导... 阅33 转1 评0 公众公开 15-07-26 13:21 |
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽... 阅18 转1 评0 公众公开 15-07-26 13:11 |
