| 共 153 篇文章 |
|
对人体最有害的情绪竟然不是愤怒与悲伤。著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；1）情志相胜疗法。最后就是看一个图，是不同情绪的热成像图，可以看到不良情绪对人的影响，代谢也会出现紊乱，其实最好的是平和的情绪，当然了七情六... 阅53 转4 评0 公众公开 19-08-13 03:22 |
自制鲜豆浆。制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按''''''''五谷豆浆''''''''键，待花生豆浆制好即可。3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内... 阅29 转0 评0 公众公开 19-07-18 08:21 |
【健康养生】鱼胶的功效及正确吃法【健康养生】鱼胶的功效及正确吃法。当然鱼胶的品种是很多的，理论上每一种鱼都有鱼鳔的，但是市面上常见的鱼胶都是经过论证对人体有非常好的效果的名胶，一般市面上常见的鱼胶有北海鱼胶，赤嘴鱼胶，白花胶，蜘蛛肚胶，金龙鱼胶，黄花胶，安南鱼胶，斗湖鱼胶，鳗鱼胶，鮸鱼胶等等。材料：鱼胶40克(鱼胶先切成... 阅1 转自stonekoo 公众公开 19-04-11 09:59 |
其实小小登山杖大有讲究。为什么需要登山杖？很陡的下坡：这种时候登山杖只能做一个支点，不能缓解膝盖和腿部的压力。路况好的平路：如果有负重，可以微微弯腰把背负通过手卸到登山杖上，减缓对膝盖的冲击。在太阳直射区，将登山杖固定在地面上，在其影子的顶点用石子或其他做上标记；隔一段时间后（30分钟左右即可），再在登山杖当前影子的顶... 阅56 转0 评0 公众公开 18-11-25 07:12 |
米鱼——鮸(miǎn)鱼。此鱼只有一条主骨，并且主骨柔软，其鱼的鱼骨细软如胡须，因此浙南 台州、温州、丽水一带的人就形象叫它为“水潺”，就是说它像水一样柔软。冬至前的鲻鱼，鱼体最为丰满，腹背皆腴，特别肥美，常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。海鳗肉与其他鱼肉掺和制成鱼丸和鱼香肠，味更鲜美而富有弹性。鲆鱼是比目鱼的一类，主要可供作鲜... 阅80 转0 评0 公众公开 18-11-24 10:07 |
世上所有的病， 都是免疫系统打了败仗。我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。还得找到病症所在（情绪源头）很多疾病... 阅29 转2 评0 公众公开 18-06-09 08:23 |
健康好生活，从用好梳子开始~且木质梳子从中医而言有疏肝的作用，用木质梳子梳头能让人平心静气、心态平和，所以建议梳子尽量以木质为主。梳子有齿密齿疏之分，相对而言，齿密的梳子对头发的保健功效好，齿宽的梳子对头皮的保健功效好。此外梳子还有尖头和圆头之分，尖头梳子适合刮穴位，圆头梳子适合用来点刺穴位。作用：疏通经络，打通穴位小... 阅63 转0 评0 公众公开 18-05-03 06:59 |
缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜。孕妇止吐：梨子、苹果、柿子。寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜... 阅21 转0 评0 公众公开 18-04-22 07:18 |
方法：把鸡蛋打进碗里，用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄。方法：用一个钢勺把橙子蒂部挖掉，挖一个比勺子略大的圆，然后把勺子贴着橙子皮插进去（勺子的弧度贴合橙子皮的弧度），一点一点撬开表皮即可。原理：以油吸油。夏天到了，很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯，但绿豆容易生虫，买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料... 阅12 转0 评0 公众公开 18-04-09 03:45 |
