| 共 8 篇文章 |
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精神起居：中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。○ 养生原则：阳气生发，适当春捂。精神起居：本月的养生重点是要根据季节的气候特征而定。○ 养生原则：劳逸结合，保护阳气。精神起居：中医认为夏季是人体阳气最旺盛的时候，所以在本月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护阳气。○ 养生原则：早睡晚起，保护阳气... 阅51 转3 评0 公众公开 19-01-31 15:09 |
养生略谈：夜班后，喝枸杞要一次30至50粒方有效。夫阳气不行。所以印祖早上喝点粥。只喝粥。粥有十利。枸杞。煮粥。早食粥。阳气外闭阴气内守。曰大蒸热蒸令通身大汗。中医汗血同源。冬日大汗伤精液而亡阳气。6夜班后。 阅244 转1 评0 公众公开 19-01-09 11:54 |
《周易》人生智慧：没事早休息，有空多努力。人生的很多痛苦与不堪都来自烦恼，而烦恼来自执念来自虚空，要破解烦恼只需要两个药方：没事多休息，有空多努力。有空多努力——烦恼是闲出来的。正如一位作家说的那样：烦恼太多，是因为想得多而做得少，原地不动只是想，一切都是烦恼，一切都是问题，只有迈开步子，去做去尝试，才能收获答案。《... 阅19 转0 评0 公众公开 18-09-07 11:17 |
