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瑜伽拉筋法，打开腿部经络，疏通气血，美颜减肥~拉筋，不仅仅是抻拉腿部筋键，而是打开腿部经络，疏通气血，驱邪散寒，治病强身。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。拉筋方法一：卧位拉筋法。拉筋方法二：立位拉筋法。拉筋养生法 保持经络通畅的... 阅8 转自Camille92 公众公开 16-05-25 00:35 |
[  ]阅10 转自金鑫康复堂 公众公开 15-12-01 22:38 |
礒谷很精细的将抽筋急救方法，分为左脚与右脚两种，他可以让您髋关节转位而造成腿抽筋立即缓解，若用痉挛一侧的手从外侧抚摩按腿上的痉挛部位，会使痉挛或疼痛部位的症状加重，因而千万不要这样做。右脚抽筋急救方法 用左手握住右脚的踝部，外展右脚的大腿，双手交叠放至于右膝内侧，双手尽力向下、向外按压膝部，以使大腿尽量外展，这样可在... 阅70 转9 评0 公众公开 14-01-22 01:13 |
《身有千千结》筋缩、筋结身有千千结 (2012-09-24 23:18:24)筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”中医称作筋结。筋结、背肌筋膜炎、腰部俞穴、腰三横突筋结。膝关节是人体最复杂的关节，膝为腿部主要肌肉的肌腱的汇聚维络之处，中医认为“膝为筋之府”，但在我们膝关... 阅27 转自suoban 公众公开 12-10-02 15:26 |
真人演示，人体取穴、朱增祥簡易拉筋法。朱增祥簡易拉筋法(一)作者：蕭宏慈。 阅32 转自上古真人 公众公开 12-06-20 13:56 |
简单揉腹养生法:又称“延年九转法”6. 面色光润、身体健壮：坚持锻炼揉腹，面色会变得越来越光彩，皮肤细嫩，身体强壮，因为长期揉腹可以使内脏血运丰富，内分泌协调，内脏元气充盛自然面色红润，身体强壮。本功法属于强壮功法，通过培护脾肾达到补气益精的目的，因此常练此功，有助于治疗肺结核、高血压、神经衰弱、慢性肝炎、遗尿、尿潴留、... 阅51 转自夏荷图书馆 公众公开 12-06-15 15:33 |
[精]治疗荨麻疹的好方子 治疗荨麻疹的好方子治疗荨麻疹的好方子，自己的孩子就是用这个偏方治好的，另外还有好几个人都用过都不错，尤其对小孩荨麻疹效果更好，第二天就见效！偏方如下：红花，栀子，桃仁，杏仁等量份研成末，用姜汁调糊敷肚脐，胶布固定；晚上敷、第二天早上揭掉，一般7天就好！希望此方能解除患者的难言之痒。 阅3423 转199 评1 公众公开 12-03-12 00:27 |
奇效的敷脐疗法。对危重病人口服药疗效不显著者,敷脐疗法可收奇效。笔者收治一小儿患肠麻痹症,病势危急,汤水不进,药入即吐,用师傅所传秘方“温脐散”：肉桂、丁香、木香各1.5克，麝香0.09克，共研细末后用熟蛋一只，对半剖开去蛋黄，取半只蛋白纳入药末，覆于脐部外敷，用绷带固定，２小时内即肠鸣排气，大便通下，腹痛胀消失，肠蠕动能恢复。 阅241 转40 评0 公众公开 12-03-07 14:09 |
月经不调：取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。乳癖：取蒲公英、木香、当归、白花、薄荷、栀子各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄芪、郁金各18克，麝香4克，研成细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调... 阅168 转9 评0 公众公开 12-03-07 13:23 |
董氏中医治疗子宫下垂偏方百会穴贴敷治子宫下垂 五倍子5克，蓖麻5粒，升麻3克。共研为泥，贴敷于百会穴，胶布固定，每日早、中、晚3次，每次贴10分钟，10天为一疗程，疗效不明显可续用一疗程。董氏临床用此法治疗子宫下垂，常可取得满意疗效。董氏中医认为，子宫下垂多属中气下陷，清阳不升所致，头为诸阳之会，清阳之腑，六... 阅11096 转57 评0 公众公开 12-02-29 17:55 |
